如果协议离婚后抚养费过高给不起，可以与对方协商变更抚养费数额，协商不成的可向法院起诉要求调整。

在协议离婚后，发现抚养费过高而难以负担时，不要慌张。首先，应该尝试与对方进行友好、理性的沟通，说明自己目前的经济状况和实际困难，看是否能够就抚养费的数额达成新的一致意见。这种协商的方式较为平和，也有利于维护双方的关系。

如果与对方协商无果，那么可以考虑通过法律途径来解决。向法院提起诉讼，请求调整抚养费数额。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己确实无力承担原来约定的高额抚养费，比如收入减少的证明、自身经济困难的相关材料等。

法院在审理此类案件时，通常会综合考虑子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平等因素。如果确实存在支付困难的情况，法院一般会做出合理的调整，以确保抚养费的数额既能保障子女的基本生活和教育需求，又不会给支付方造成过重的经济负担。

需要注意的是，在处理这个问题的过程中，要始终以孩子的利益为重，不要因为抚养费的纠纷而影响到与孩子的关系。同时，也要积极面对困难，努力改善自身的经济状况，为孩子创造更好的生活条件。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十六条

离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。

行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。

父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十五条

离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。