离婚对于一个家庭来说是一个重大的变故，而在这个过程中，儿女的想法和感受往往容易被忽视。然而，儿女的态度和意见有时能够对离婚的走向和后续的家庭关系产生重要的影响。那么，离婚上儿女怎么说呢？这是一个值得深入探讨的问题，让我们一起走进这个话题。

一、离婚上儿女怎么说

儿女在面对父母离婚时，可能会有各种各样的表达和想法。年龄较小的孩子可能还不太理解离婚的真正含义，但他们能感受到家庭氛围的变化，可能会表现出焦虑、恐惧和不安。他们可能会说：“爸爸妈妈，你们不要分开，我不想没有完整的家。”或者“我害怕以后见不到爸爸/妈妈了。”

而年龄较大的孩子，已经对婚姻有了一定的认知，他们的表达可能更加理性和深入。有的孩子可能会说：“我尊重你们的决定，但希望你们能处理好后续的事情，不要让我感到无所适从。”也有的孩子会表达自己的不满和愤怒：“为什么你们要这样做，没有考虑过我的感受吗？”

儿女的态度往往取决于父母在离婚过程中的处理方式以及平时与孩子的关系。如果父母能够坦诚地与孩子沟通，让他们了解离婚并不是世界末日，而是一种新的生活方式的开始，孩子们可能会更容易接受。

二、离婚对儿女心理的影响

离婚往往会给儿女的心理带来诸多影响。首先，孩子们可能会产生自卑心理。他们会觉得自己与其他有完整家庭的孩子不同，从而感到自卑和孤独。

其次，容易出现焦虑情绪。担心父母分开后自己的生活没有保障，不知道未来会怎样。

此外，还可能影响他们对婚姻的看法。目睹父母婚姻的破裂，可能导致他们对婚姻失去信心，在自己成年后的感情生活中产生恐惧和不信任。

为了减少这些负面影响，父母需要给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到即使家庭形式发生了变化，但爱依然存在。

三、如何帮助儿女应对父母离婚

父母在决定离婚时，要提前做好准备，帮助儿女应对这一重大变化。

1. 保持沟通的畅通。认真倾听儿女的想法和感受，让他们有表达自己的机会。

2. 给予稳定的生活环境。尽量保持生活的规律，如居住环境、学习环境等不要有太大的变动。

3. 共同承担抚养责任。父母双方都要参与到儿女的成长过程中，不要让孩子觉得自己被抛弃。

4. 培养孩子的适应能力。鼓励他们积极面对生活中的困难，培养他们的独立和自主能力。

总之，离婚对于儿女来说是一个巨大的挑战，但通过父母的正确引导和关爱，以及社会的支持，孩子们可以逐渐适应新的生活，健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。