在婚姻生活中，家暴是一种极其恶劣且不可容忍的行为。对于遭受家暴的妻子来说，想要离婚是一个艰难但勇敢的决定。下面让我们一起来探讨这个问题。

一、妻子受家暴怎么样才能离婚

当妻子遭受家暴想要离婚时，首先要注意收集证据。这些证据包括但不限于报警记录、医院的诊断证明、受伤的照片、施暴者的保证书等。这些证据能够有力地证明家暴行为的存在，为离婚诉讼提供有力支持。

其次，可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，要明确表达自己因为家暴而坚决要求离婚的意愿，并提交所收集的证据。

如果双方能够协商一致，也可以选择协议离婚。但在协议离婚过程中，要确保自身的合法权益得到保障，比如财产的分割、子女的抚养权等问题。

此外，还可以向当地的妇联、居委会等相关部门寻求帮助，他们能够提供一定的支持和指导。

二、妻子受家暴离婚如何争取最大权益

妻子在遭受家暴后离婚，要争取最大的权益，关键在于证据的充分性。除了前面提到的常见证据，还可以收集邻居的证人证言、与施暴者的通话录音或聊天记录等。

在财产分割方面，由于对方的过错行为，妻子可以主张更多的财产份额。比如共同房产的分配、车辆的归属等。

对于子女的抚养权，要充分考虑子女的意愿和自身的抚养能力。如果能够证明自己有稳定的收入、良好的生活环境以及能够给予子女更多的关爱和教育，那么争取到抚养权的可能性就会更大。

同时，还可以要求施暴者支付精神损害赔偿金，以弥补自己在婚姻中所遭受的精神痛苦。

三、妻子受家暴离婚后的心理重建

妻子在经历了家暴并离婚后，心理上往往会受到极大的创伤。这时，进行心理重建至关重要。

可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过倾诉和心理治疗，逐步释放内心的痛苦和恐惧。

建立新的社交圈子，结识更多正能量的朋友，参加一些有益的活动，如瑜伽、绘画等，让自己的生活充实起来。

培养自己的兴趣爱好，重新找到生活的乐趣和目标，增强自信心和自我认同感。

要学会放下过去，不要让家暴的阴影一直笼罩着自己的未来，相信自己能够走出困境，迎接新的美好生活。

总之，妻子受家暴选择离婚是为了摆脱痛苦，重新开始新的生活。在这个过程中，要勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益，同时也要注重心理的调适和重建。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。