在婚姻生活中，动手打人是极其严重且错误的行为，这可能会给夫妻关系带来难以挽回的伤害。而当这种情况发生后，又面临离婚的抉择，无疑是一个令人揪心且复杂的局面。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、我打了媳妇要离婚怎么办

首先，您需要深刻反思自己的行为，诚恳地向媳妇道歉。这种道歉不是敷衍了事，而是真心认识到自己的错误，并且愿意为改正付出努力。要明确表达自己对暴力行为的悔恨，以及不再重蹈覆辙的决心。

其次，尝试与媳妇进行坦诚的沟通。了解她内心的想法和感受，倾听她的诉求。也许她需要时间和空间来冷静和思考，那么您就应该尊重她的选择。

如果媳妇坚决要离婚，那么您要做好心理准备，面对可能的财产分割和子女抚养等问题。在法律上，过错方在财产分割时可能会处于不利地位。同时，如果有子女，法院会根据双方的经济状况、抚养能力以及子女的意愿等因素来判定抚养权。

您还可以寻求专业的婚姻辅导或者心理咨询，帮助您更好地处理自己的情绪和行为，改善与媳妇的关系。但无论最终结果如何，都要学会承担责任，接受现实。

二、如何修复破裂的夫妻关系

当夫妻关系因为暴力行为而破裂，修复起来是极为困难的，但并非完全不可能。第一步，要持续不断地向对方展示自己的改变。比如，学会控制自己的情绪，通过实际行动证明自己不再冲动易怒。

增加与对方的相处时间，重新建立信任和亲密感。可以一起做一些双方都感兴趣的事情，回忆曾经美好的时光，让对方感受到您的诚意和努力。

在日常生活中，多关心对方的需求和感受，主动承担家庭责任。比如帮忙做家务、照顾孩子等，让对方看到您的责任心和担当。

同时，要给对方足够的安全感，及时汇报自己的行踪和社交情况，避免让对方产生不必要的猜疑和担忧。

三、离婚后如何重新开始生活

如果最终还是走向了离婚，那么就要学会重新开始自己的生活。首先，调整好自己的心态，接受离婚的事实，不要陷入过去的回忆和自责中无法自拔。

重新规划自己的未来，设定新的目标和梦想。可以是事业上的追求，也可以是个人兴趣爱好的发展。

建立新的社交圈子，结识新的朋友，拓展自己的人际关系。参加各种社交活动，让自己的生活变得丰富多彩。

同时，也要关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和运动习惯。如果有需要，可以寻求心理医生的帮助，帮助自己走出离婚的阴影。

总之，无论是努力挽回婚姻，还是勇敢面对离婚后的生活，都需要您有坚定的信念和积极的态度。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。