离婚对于每一个家庭来说都是一件痛苦的事情，而其中孩子的抚养权判决更是备受关注的焦点。当夫妻离婚且育有一个孩子时，判决结果往往牵动着各方的心。

一、离婚 1 个孩子如何判决

在离婚案件中，对于一个孩子抚养权的判决，法院通常会综合考虑多种因素。首先，孩子的年龄是一个重要的考量因素。如果孩子还处于哺乳期，一般会判给母亲抚养。其次，父母双方的抚养能力和条件也至关重要。这包括经济状况、工作稳定性、生活环境的安全性和适宜性等。如果一方的经济条件更好，能够为孩子提供更优越的物质生活，这可能会成为一个优势。但物质并非唯一的决定因素，父母的教育背景、品德修养以及与孩子的亲密程度同样重要。

此外，孩子的意愿也会被纳入考虑范围。当孩子达到一定年龄，具有一定的认知和表达能力时，其自身的意愿会对判决产生影响。但需要注意的是，孩子的意愿并不是唯一的决定因素，法院会综合整体情况进行判断。

如果父母双方在抚养条件上相差不大，法院可能会倾向于维持孩子现有的生活环境，以减少因父母离婚给孩子带来的变动和不适。

二、争取孩子抚养权的策略

如果一方想要争取孩子的抚养权，那么需要提前做好充分的准备。第一步，要收集自己具备良好抚养条件的证据，例如稳定的收入证明、良好的居住环境照片等。第二步，展示自己与孩子之间深厚的感情纽带，比如与孩子共同生活的照片、视频，以及孩子对自己依赖的相关证明。第三步，强调自己能够为孩子提供良好的教育资源和成长环境，包括周边的学校资源、自己的教育理念等。

同时，要注意避免在争取抚养权的过程中做出不利于孩子的行为，比如阻止另一方探视孩子等，这可能会对自己的争取产生不利影响。

三、离婚后孩子的心理调适

离婚不仅仅是法律程序的结束，更会对孩子的心理产生深远的影响。离婚后，父母双方都需要关注孩子的心理状态。首先，要保持与孩子的坦诚沟通，让孩子明白父母离婚不是他的错。其次，尽量维持孩子生活的稳定性，包括生活习惯、学习环境等。再次，父母双方要避免在孩子面前互相指责和争吵，为孩子创造一个相对和谐的氛围。

如果发现孩子出现心理问题，如焦虑、抑郁等，要及时寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子能够尽快走出阴影，健康成长。

总之，离婚时关于一个孩子的判决是一个复杂而谨慎的过程，需要综合多方面的因素。同时，父母双方也应该以孩子的利益为出发点，共同努力让孩子在离婚后的生活中依然能够感受到爱和关怀。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。