在婚姻走向尽头时，孩子的抚养权归属问题往往是最为揪心和复杂的。尤其是当有两个女孩的情况下，抚养权的判定更是备受关注。

一、离婚 2 个女孩孩子如何判

首先，法院在判定两个女孩的抚养权归属时，会以孩子的最大利益为原则。这包括考虑孩子的年龄、健康状况、生活习惯等。如果孩子已经达到一定年龄，能够表达自己的意愿，那么她们的意愿也会被纳入考量。

如果两个孩子年龄较小，通常会倾向于将抚养权判给母亲，因为母亲在年幼孩子的照顾和抚育方面可能具有天然的优势。但这并不是绝对的，如果母亲存在不利于孩子成长的因素，比如经济条件差、生活环境不稳定、有不良嗜好等，那么抚养权可能会判给父亲。

经济条件也是一个重要的因素。如果一方能够为孩子提供更好的物质生活和教育资源，这在抚养权的判定中可能会起到一定的作用。但这并非唯一的决定因素，孩子的情感需求和精神关爱同样重要。

父母双方的抚养意愿和能力也是关键。如果一方积极争取抚养权，并能够证明自己有足够的时间、精力和能力照顾好孩子，那么获得抚养权的机会可能更大。

二、离婚后如何保障孩子的身心健康

1. 保持稳定的探视权：即使不直接抚养孩子，另一方也应享有稳定、规律的探视权。这有助于孩子感受到父母双方的关爱，减少因离婚带来的失落感。

2. 避免在孩子面前争吵：父母之间的矛盾不应让孩子卷入，尽量在孩子面前保持和平、友好的态度，为孩子营造一个相对和谐的氛围。

3. 共同参与孩子的重要时刻：如生日、毕业典礼等，让孩子知道父母虽然分开了，但对她们的爱从未改变。

4. 关注孩子的情绪变化：及时发现并帮助孩子处理可能出现的焦虑、抑郁等情绪问题，引导她们以积极的心态面对生活的变化。

5. 建立新的家庭秩序：无论是抚养方还是探视方，都应在新的家庭环境中为孩子建立明确的规则和秩序，让孩子有安全感和归属感。

三、离婚后如何调整自己的心态更好地抚养孩子

1. 接受现实：离婚是一个既定的事实，要勇敢地面对和接受，不要沉浸在过去的痛苦中无法自拔。

2. 自我成长：通过学习、参加社交活动等方式提升自己，增强自己的心理承受能力和应对生活的能力。

3. 建立支持系统：与亲朋好友保持密切联系，在遇到困难时寻求他们的支持和帮助。

4. 保持乐观积极：以乐观的心态面对生活中的挑战，为孩子树立一个正面的榜样。

5. 关注孩子的需求：将注意力更多地放在孩子身上，了解她们的想法和感受，给予她们足够的关爱和支持。

总之，离婚对于孩子和父母来说都是一个重大的生活变故，但只要各方能够以孩子的利益为出发点，共同努力，就能够最大程度地减少对孩子的伤害，让孩子在充满爱的环境中健康成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。