在离婚后，如果还受到男方的电话骚扰，那无疑会给您的生活带来极大的困扰和不安。别担心，接下来我们就一起深入探讨这个问题，并为您提供有效的解决办法。

一、离婚后受到男方电话骚扰怎么办

首先，如果男方的电话骚扰已经严重影响到您的正常生活，您可以选择报警。警方有权力和义务对这种骚扰行为进行调查和处理。报警能够对男方起到一定的威慑作用，让他明白自己的行为是违法的。

其次，您可以保留男方骚扰您的电话记录，包括通话时间、通话内容等。这些证据在后续可能会起到关键作用，比如向法院申请保护令或者作为起诉男方的证据。

另外，您也可以更换自己的电话号码，切断与男方的直接联系。如果您的工作或者生活需要公开电话号码，那么可以设置来电拦截功能，将男方的电话号码拉入黑名单。

同时，告知您身边的亲友您的情况，让他们给予您支持和帮助。如果男方通过您的亲友来骚扰您，您的亲友也能够及时提醒您并提供相关的信息。

还可以寻求专业的心理咨询师的帮助，缓解因男方骚扰带来的心理压力和焦虑情绪。心理咨询师能够为您提供心理疏导和应对策略，帮助您更好地应对这种困境。

二、如何防范离婚后的骚扰行为

1. 在离婚过程中，要通过合法、正规的途径解决财产分割、子女抚养等问题，避免给男方留下把柄或者引发不必要的纠纷。

2. 保持低调，尽量避免在公开场合谈论离婚的细节，以免引起男方的不满或者嫉妒。

3. 加强自身的安全防范意识，比如在外出时注意观察周围环境，避免单独前往偏僻的地方。

4. 建立良好的社交支持系统，与亲朋好友保持密切联系，让他们了解您的情况，在需要时能够为您提供帮助。

5. 学习一些自我保护的技巧和方法，比如遇到危险时如何呼救、如何自卫等。

三、离婚骚扰的法律后果

男方对您进行电话骚扰的行为，可能会面临严重的法律后果。根据《治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

如果男方的骚扰行为情节严重，构成犯罪的，比如涉嫌寻衅滋事罪、侮辱罪等，还将承担刑事责任。

在民事方面，您可以向法院提起诉讼，要求男方停止骚扰行为，并赔偿您因此造成的精神损失和其他经济损失。

总之，面对离婚后男方的电话骚扰，您要勇敢地拿起法律武器保护自己的合法权益，同时采取有效的措施防范和应对骚扰行为，让自己的生活尽快恢复平静和安宁。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。