在当今社会，28 岁离婚对于女人来说或许是一个人生的转折点，但绝不是终点。这一阶段的女性，面临着各种挑战和机遇，也有着无数的可能性等待着去探索。

一、28 岁离婚女人该做什么

首先，28 岁离婚的女人要学会接受和面对现实。离婚是一个重大的生活变故，可能会带来痛苦、失落和迷茫。但只有勇敢地接受这个事实，才能真正开始新的生活。

接下来，要重新审视自己的人生目标和价值观。过去的婚姻生活可能让自己忽略了内心真正的需求，现在是时候静下心来思考，自己想要什么样的生活，追求什么样的梦想。

同时，提升自己的能力和素质至关重要。可以通过学习新的知识和技能，参加培训课程，或者考取相关的证书，增强自己在职场上的竞争力。

还要注重身心健康。保持良好的生活习惯，坚持运动，合理饮食，保证充足的睡眠。必要时，可以寻求心理咨询的帮助，释放内心的压力和负面情绪。

另外，扩大自己的社交圈子。结交新朋友，参加各种社交活动，丰富自己的生活，也可能会为未来的发展带来新的机遇。

二、28 岁离婚女人如何重建自信

1. 认识自己的优点和长处。列出自己的优点和成就，无论大小，这能帮助看到自己的价值。

2. 改变形象。给自己一个全新的造型，换个发型、购置新的服装，外在的改变能带来内在的自信提升。

3. 设定并实现小目标。从容易达成的目标开始，每一次的成功都会增强自信心。

4. 面对恐惧。勇敢地去做自己害怕的事情，克服恐惧的过程就是建立自信的过程。

5. 学会自我肯定。每天对自己进行积极的心理暗示，告诉自己“我能行”“我很棒”。

三、28 岁离婚女人如何开启新感情

1. 先给自己足够的时间疗伤。不要急于进入新的感情，确保自己已经从上一段婚姻的阴影中走出来。

2. 明确自己对新感情的期望。清楚自己想要什么样的伴侣，以及在感情中希望得到什么。

3. 以真诚的态度对待新的交往对象。不要隐藏自己的过去，但也不要过度强调。

4. 慢慢发展感情，不要急于确定关系。在相处中了解对方，看看是否真正合适。

5. 保持独立和自我。在感情中不要失去自我，要有自己的生活和兴趣爱好。

总之，28 岁离婚的女人虽然经历了挫折，但未来依然充满希望。只要勇敢面对，积极改变，一定能够过上自己想要的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。