在离婚三年后想要再争取抚养权，这无疑是一个充满挑战但并非毫无可能的事情。抚养权的变更往往涉及到孩子的成长环境、父母双方的情况变化等诸多因素。对于那些一心为孩子着想的父母来说，这是一个需要深思熟虑和精心准备的重要决策。

一、离婚三年如何再争取抚养权

需要明确变更抚养权的法定情形。比如，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

要收集有力的证据。比如，证明对方存在上述不利情形的证据，或者证明自己具备更好抚养条件的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、更多陪伴孩子的时间等。

还需要考虑孩子的意愿。如果孩子已经具备一定的表达能力和认知能力，孩子的意愿在抚养权变更中可能会起到重要作用。

二、离婚后变更抚养权的法律程序

1. 向有管辖权的法院提起诉讼。一般来说，是被告住所地人民法院，如果被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。

2. 准备好相关的诉讼材料，包括起诉状、证据清单、证据材料等。

3. 法院受理案件后，会安排开庭审理。在庭审中，双方需要就抚养权变更的理由和证据进行陈述和质证。

4. 法院会根据双方的陈述和证据，综合考虑孩子的利益，作出判决。

三、争取抚养权时应注意的问题

1. 保持冷静和理智。在整个过程中，不要情绪化地处理问题，以免对孩子造成更大的伤害。

2. 尊重孩子的感受。无论最终结果如何，都要让孩子感受到父母对他的爱和关心。

3. 做好充分的准备。包括物质上的准备和心理上的准备，要为孩子提供一个稳定、健康的成长环境。

总之，离婚三年后再争取抚养权是一个复杂的过程，需要综合考虑多方面的因素，并依法依规进行。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。