离婚是一件人生大事，不仅关乎夫妻双方，还可能影响到家庭的方方面面。而在离婚过程中，调解是一个重要的环节。它可以让双方在相对平和的氛围中，理性地探讨问题、解决分歧。那么，当面临离婚去调解时，该怎么说才能更好地表达自己的想法和诉求呢？接下来，我们就详细探讨这个问题，为大家提供一些实用的建议和思路。

一、离婚过去调解怎么说

在离婚调解过程中，说话是一门艺术。开场时要保持冷静和理智，避免情绪化的表达。可以这样开场：“尊敬的调解员，今天来到这里，我希望能和对方心平气和地解决我们之间的婚姻问题。”用这样的开场白，既表达了自己的态度，也给调解营造了一个良好的氛围。

对于婚姻出现的问题，要客观陈述。比如：“我们在婚姻中，因为生活习惯的差异产生了很多矛盾。我习惯早睡早起，而对方经常熬夜，这导致我们在作息上很难协调，时间久了，感情也受到了影响。”清晰地说出问题所在，让调解员能更好地了解情况。

表达自己的感受也很重要。可以说：“在这段婚姻里，我经常感到孤独和无助，很多时候我的付出没有得到应有的回应，这让我对这段婚姻渐渐失去了信心。”通过表达感受，能让对方和调解员更能感同身受。

在提出自己的诉求时，要合理且明确。例如：“关于孩子的抚养权，我希望能由我来抚养，因为我有更稳定的工作和居住环境，能给孩子提供更好的生活和教育条件。同时，我也希望对方能按照法律规定支付相应的抚养费。”明确自己的诉求，让调解有一个明确的方向。

最后，要展现出自己的诚意和妥协的意愿。可以说：“我也知道婚姻出现问题双方都有责任，我愿意在一些问题上做出让步，只要能达成一个公平合理的解决方案。”这种态度有助于促进调解的顺利进行。

二、离婚调解时如何说服对方

在离婚调解时，说服对方是一个关键的环节。要站在对方的角度去思考问题。比如，如果对方担心离婚后经济上会有困难，你可以说：“我理解你现在对经济的担忧，我们可以一起商量一个合理的财产分割方案，我也会在一定时间内给予你适当的经济帮助，让你能平稳地度过这个过渡期。”

用事实和数据说话也很有说服力。例如，在讨论孩子的教育费用时，你可以说：“根据现在孩子所在学校的学费、书本费以及课外辅导的费用，每个月大概需要[具体金额]，我们可以按照各自的经济能力来分担。”这样的陈述会让对方觉得你的提议是合理且可行的。

强调共同利益也能起到一定的作用。比如：“我们虽然要离婚了，但孩子始终是我们共同的牵挂。为了孩子能健康快乐地成长，我们应该在抚养权和教育问题上达成一个好的协议。”让对方意识到在某些方面你们还是有共同目标的。

要善于倾听对方的意见和想法。当对方表达自己的观点时，认真倾听，然后给予回应。可以说：“我明白你说的意思，你提出的[对方观点]有一定的道理，我们可以结合我们各自的想法，看看能不能找到一个更好的办法。”这种方式能让对方感受到你对他的尊重，从而更愿意和你沟通。

适时地回忆一些美好的过往，也可能触动对方的内心。比如：“我们曾经也有过很多美好的时光，那些回忆我一直都记得。虽然现在走到了这一步，但我还是希望我们能好聚好散，不要把关系弄得太僵。”通过回忆美好，可能会让对方的态度有所缓和。

三、离婚调解成功的技巧有哪些

离婚调解成功需要掌握一些技巧。保持良好的沟通是基础。在调解过程中，要认真倾听对方的发言，不要随意打断。比如，当对方说话时，你可以用眼神和点头来表示你在认真听。轮到自己发言时，语速要适中，表达要清晰。

尊重对方的意见和感受是很重要的。即使你不同意对方的观点，也不要直接反驳。可以说：“我理解你的想法，不过我有一些不同的看法，我们可以一起探讨一下。”这样既表达了自己的想法，又不会引起对方的反感。

寻求第三方的支持也很有效。比如，如果有双方都信任的长辈或者朋友，可以请他们在调解过程中帮忙劝说。他们的话可能会让对方更容易接受。

设定合理的目标也有助于调解成功。不要一开始就提出过高的要求，要根据实际情况，制定一个双方都有可能接受的目标。比如，在财产分割上，要考虑到双方的贡献和实际需求。

保持耐心也是关键。调解可能不会一次就成功，需要多次沟通和协商。在这个过程中，不要因为一时的分歧就放弃。要相信通过双方的努力，最终能达成一个满意的结果。

总之，离婚调解无论是说话的方式、说服对方的方法还是调解成功的技巧，都需要我们用心去把握。在整个过程中，要保持理性、尊重和诚意。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。