在婚姻生活中，遭遇另一半出轨是一件极其痛苦且令人崩溃的事情。尤其是当发现老婆在外面有了别的男人，而自己内心又不想结束这段婚姻，这种纠结和煎熬可想而知。此时，很多人会陷入迷茫，不知道该如何应对，怎样去挽回这段岌岌可危的婚姻。接下来，我们就来详细探讨一下在这种情况下的应对办法。

一、老婆外面有男人我又不想离婚怎么办

当面临老婆外面有男人而自己又不想离婚的状况时，首先要做的是冷静下来。愤怒和冲动只会让事情变得更糟，在情绪激动的时候做出的决定往往是不理智的。可以找一个安静的地方，让自己的心情平复下来，仔细思考导致老婆出轨的原因。也许是夫妻之间缺乏沟通，导致情感逐渐淡漠；也许是自己在某些方面忽略了老婆的需求，让她在婚姻中感受不到温暖和关爱。

冷静思考之后，找一个合适的时机和老婆坦诚地沟通。选择一个安静、没有外界干扰的环境，心平气和地表达自己已经知道了她的事情，并且表明自己不想离婚的态度。在沟通的过程中，要认真倾听她的想法和感受，给她一个倾诉的机会，了解她为什么会做出这样的事情。不要一味地指责和抱怨，而是以理解和包容的心态去面对。

如果沟通之后发现是自己的问题导致老婆出轨，那么要诚恳地向她道歉，并且承诺会做出改变。在日常生活中，多关心她的工作和生活，增加陪伴她的时间，一起做一些有意义的事情，比如看电影、散步、旅行等，重新培养夫妻之间的感情。同时，也要努力提升自己，让自己变得更加优秀，吸引老婆重新回到自己身边。

如果老婆愿意回归家庭，那么要给她足够的时间和信任。不要因为一次的错误就对她产生怀疑和猜忌，要相信她会改正错误，和自己一起好好经营这段婚姻。可以和老婆一起制定一些家庭规则和目标，共同为了家庭的未来努力奋斗。

也可以寻求家人和朋友的帮助。他们可以给予自己支持和鼓励，同时也可以在中间起到调解的作用。还可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们具有丰富的经验和专业的知识，能够帮助夫妻双方更好地解决问题，修复婚姻关系。

二、如何挽回出轨后想回归家庭的老婆

当老婆表示想要回归家庭时，要以积极的态度去迎接她。要原谅她的过错。虽然出轨是一件很严重的事情，但是既然选择了挽回这段婚姻，就要放下过去的恩怨，不要一直揪着她的错误不放。原谅她并不意味着忘记，而是要学会释怀，重新开始。

在老婆回归家庭之后，要给她足够的安全感。可以和她一起规划未来的生活，让她感受到自己对她的重视和承诺。比如，一起制定购房计划、生育计划等，让她对未来充满信心。同时，也要注意自己的言行举止，不要做出让她产生误会和不安的事情。

要重新建立夫妻之间的信任。信任是婚姻的基石，在老婆出轨之后，信任已经受到了严重的破坏。可以通过一些具体的行动来重建信任，比如主动向老婆汇报自己的行踪，让她了解自己的生活状态。在遇到问题时，要及时和她沟通，不要隐瞒和欺骗她。

还要注重夫妻之间的情感交流。在日常生活中，多和老婆分享自己的喜怒哀乐，倾听她的心声。可以在特殊的日子里，为她准备一些小惊喜，比如送她一束花、一份礼物等，让她感受到自己的爱意。

鼓励老婆发展自己的兴趣爱好。让她有自己的社交圈子和生活空间，不要让她觉得回归家庭之后就失去了自我。支持她去学习新的技能和知识，提升自己的能力和素质。这样不仅可以让她变得更加自信和独立，也有利于夫妻之间的感情发展。

三、老婆出轨后婚姻还能幸福吗

老婆出轨后，婚姻仍然有可能幸福。虽然出轨给婚姻带来了巨大的冲击，但是只要夫妻双方能够共同努力，积极面对问题，还是有机会修复婚姻关系，重新获得幸福的。

夫妻双方都要有修复婚姻的意愿和决心。如果只有一方努力，而另一方不愿意配合，那么婚姻很难恢复到原来的状态。双方都要认识到婚姻的重要性，并且愿意为了婚姻的幸福付出努力。

在修复婚姻的过程中，要学会正确处理矛盾和问题。当遇到分歧和矛盾时，不要争吵和冷战，而是要以平和的心态去沟通和解决。要尊重对方的意见和想法，学会换位思考，理解对方的感受。

要不断提升自己的婚姻经营能力。婚姻需要用心去经营，夫妻双方都要学习一些婚姻经营的技巧和方法。比如，学会表达自己的情感，学会倾听对方的需求，学会处理家庭经济问题等。通过不断地学习和实践，提高自己的婚姻质量。

时间也是修复婚姻的良药。随着时间的推移，夫妻双方之间的伤痛会逐渐愈合，感情也会逐渐升温。在这个过程中，要保持耐心和信心，相信婚姻会越来越好。

当然，并不是所有的婚姻在出轨后都能幸福。如果夫妻双方之间的矛盾无法调和，感情已经彻底破裂，那么勉强维持婚姻可能也不会幸福。在这种情况下，可以考虑寻求法律途径解决问题。

总之，当发现老婆外面有男人而自己又不想离婚时，要冷静应对，通过沟通、改变等方式去挽回这段婚姻。如果老婆愿意回归家庭，要给予她信任和支持，共同努力重建幸福的婚姻。在处理婚姻问题的过程中，每个人的情况都不同，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。