在生活中，离婚是一件复杂且影响深远的事情，其中孩子抚养问题更是重中之重。很多人在离婚后可能由于各种原因，比如经济压力、个人生活规划改变等，产生了想要摆脱抚养责任的想法。但抚养孩子不仅仅是道德上的要求，更是法律规定的义务。那么离婚后到底能不能摆脱抚养责任，又该如何处理相关问题呢？下面我们来详细探讨。

一、离婚后怎么摆脱抚养

从法律层面来看，父母对未成年子女的抚养义务是法定的、不可推卸的责任，一般情况下很难摆脱。《中华人民共和国民法典》明确规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

不过，存在一些特殊情况可能导致抚养关系的变更。例如，如果一方出现严重的经济困难，确实无力继续抚养孩子，可以与另一方协商变更抚养权。双方达成一致后，签订抚养权变更协议，并到相关部门办理手续。如果协商不成，也可以向法院提起诉讼，请求变更抚养权。法院在审理时，会综合考虑各种因素，如双方的经济状况、生活环境、孩子的意愿等，以孩子的利益最大化为原则进行判决。

但需要注意的是，如果是为了逃避抚养责任而故意制造困难或提供虚假信息，这种行为是不被法律允许的。一旦被发现，可能会面临法律制裁。如果一方有虐待、遗弃孩子等严重危害孩子身心健康的行为，另一方可以向法院申请剥夺其抚养权。

另外，当子女已经成年且能够独立生活时，父母的抚养义务自然终止。但如果子女虽已成年但因精神疾病、身体残疾等原因不能独立生活的，父母仍需承担一定的抚养责任。

在实践中，有很多案例表明，随意逃避抚养责任不仅会对孩子的成长造成严重伤害，也会给自己带来法律风险和道德谴责。所以，在面对抚养问题时，父母应该以孩子的利益为出发点，认真履行自己的责任。

二、离婚后不履行抚养义务的后果

如果离婚后一方不履行抚养义务，首先会对孩子的生活和成长产生负面影响。孩子可能会因为缺乏必要的生活费用和关爱，导致生活质量下降，甚至影响到学业和身心健康。

从法律角度来说，不履行抚养义务的一方可能会被另一方起诉。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，另一方可以向法院申请强制执行，要求不履行义务的一方支付抚养费。法院可以采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；扣留、提取被申请执行人的收入；查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等。

如果情节严重，不履行抚养义务还可能构成遗弃罪。根据《中华人民共和国刑法》规定，对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。

在社会层面，不履行抚养义务的行为也会受到道德的谴责。这种行为破坏了家庭的和谐与稳定，影响了社会的公序良俗。同时，孩子在成长过程中可能会因为父母的这种行为产生心理阴影，甚至对社会产生不信任感，不利于其健康人格的形成。

为了避免这些后果，离婚后的父母应该积极履行自己的抚养义务，为孩子创造一个良好的成长环境。如果确实存在困难，可以与对方协商解决，或者寻求社会的帮助。

三、离婚后如何保障孩子的抚养权益

保障孩子的抚养权益是离婚后父母双方的共同责任。在离婚协议或法院判决中，应该明确抚养费的数额、支付方式和支付时间。抚养费的数额一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

父母双方应该保持良好的沟通，共同关注孩子的成长。即使离婚了，也应该为孩子创造一个相对稳定的生活环境，避免因为父母的矛盾影响孩子的身心健康。在孩子的教育、医疗等重大问题上，双方应该共同协商，做出有利于孩子的决策。

社会也应该为保障孩子的抚养权益提供支持。例如，政府可以建立健全相关的社会保障制度，为困难家庭提供必要的帮助。学校和社区也可以开展相关的教育活动，提高父母的责任意识和法律意识。

同时，孩子自身也应该了解自己的权利和义务。如果发现父母一方不履行抚养义务，孩子可以通过法律途径维护自己的权益。可以由法定代理人（一般是与孩子共同生活的一方）向法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。

保障孩子的抚养权益需要父母、社会和孩子自身的共同努力。只有这样，才能让孩子在离婚的环境中健康成长。

综上所述，离婚后想要摆脱抚养责任并非易事，且涉及到诸多法律和道德问题。不履行抚养义务会带来严重的后果，而保障孩子的抚养权益是各方共同的责任。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。