在生活中，离婚是一个复杂且令人痛苦的话题，而其中孩子的分配问题更是让许多夫妻头疼不已。孩子是家庭的希望和未来，如何在离婚时合理地安排孩子的归属，不仅关系到孩子的身心健康和未来发展，也影响着夫妻双方的生活。这一问题涉及到法律、情感、道德等多个层面，每一个家庭的情况又各不相同，所以值得我们深入探讨。接下来，我们就详细了解一下离婚时孩子分配的相关问题。

一、离婚的时候孩子怎么分

在离婚案件中，孩子的分配主要依据有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。

1. 两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方有下列情形之一的，可随父方生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母方生活的。例如，母亲因重大疾病需要长期住院治疗，无法照顾孩子，这种情况下孩子可能会判给父亲。

2. 对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。比如，父亲已经做了绝育手术，且孩子一直跟随父亲生活，与父亲感情深厚，那么在这种情况下，父亲获得抚养权的可能性较大。

3. 父母双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。因为十周岁以上的孩子已经有了一定的认知和判断能力，他们的意愿在抚养权的判决中会起到重要的参考作用。

4. 在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可行准许。这样可以让孩子在父母双方的关爱下成长，减少离婚对孩子的伤害。

二、离婚时如何争取孩子抚养权

在离婚过程中，很多父母都希望能够争取到孩子的抚养权。以下是一些可以考虑的方面。

1. 证明自己的抚养能力。包括稳定的收入、良好的居住环境等。稳定的收入是保障孩子生活和教育的基础，比如有一份固定的工作，能够提供足够的经济支持。良好的居住环境也很重要，如宽敞、安全、周边配套设施完善的住房，有利于孩子的生活和成长。

2. 展示自己对孩子的关爱和陪伴。可以提供与孩子相处的照片、视频等证据，证明自己在日常生活中对孩子的关心和照顾。例如，经常带孩子参加户外活动、辅导孩子学习等。

3. 证明对方不适合抚养孩子。如果对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒等，或者有暴力倾向、长期不在家等情况，这些都可能对孩子的成长产生不利影响。可以收集相关的证据，如报警记录、医院诊断证明等。

4. 争取孩子的意愿支持。对于十周岁以上的孩子，要尊重他们的意愿，平时多与孩子沟通，让他们表达自己的想法。同时，也要教育孩子正确看待父母离婚的问题，避免给孩子带来过大的心理压力。

5. 寻求家人和朋友的支持。可以让家人和朋友出具证明，证明自己在家庭中是一个负责任、有爱心的人，能够为孩子提供良好的成长环境。

三、离婚后孩子抚养权可以变更吗

离婚后，孩子的抚养权在一定情况下是可以变更的。

1. 双方协议变更。如果父母双方都同意变更孩子的抚养权，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则可以通过签订变更抚养权协议的方式进行变更。这种方式比较灵活，也有利于孩子的稳定生活。例如，父母双方在离婚后发现孩子跟随一方生活出现了一些问题，经过协商，双方都认为变更抚养权对孩子更好，那么就可以通过协议的方式进行变更。

2. 一方要求变更。如果一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，应予支持。与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。比如，直接抚养孩子的一方突然患上了严重的疾病，无法再照顾孩子的生活和学习，这种情况下另一方可以要求变更抚养权。与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。例如，一方经常打骂孩子，对孩子的身体和心理造成了伤害，另一方可以向法院提起诉讼要求变更抚养权。十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。当孩子表达了愿意跟随另一方生活的意愿，并且另一方有能力抚养孩子时，法院通常会考虑变更抚养权。

变更抚养权需要通过合法的途径进行，一般是向法院提起诉讼，由法院根据具体情况进行判决。

综上所述，离婚时孩子的分配是一个复杂的问题，需要综合考虑多方面的因素。无论是确定抚养权、争取抚养权还是变更抚养权，都要以孩子的利益为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。