在生活中，离婚本就是一件令人心力交瘁的事情，然而如果离婚后还不断遭受催收的骚扰，那无疑是雪上加霜。很多人在和前夫离婚后，可能会因为之前夫妻共同债务或者前夫个人债务关联等问题，陷入催收的困扰中。那么究竟该如何摆脱这些催收呢？接下来为大家详细解答。

一、和前夫已经离婚怎么摆脱催收

要明确债务的性质。如果该债务是前夫的个人债务，在离婚时已经有明确的财产分割协议，表明此债务与自己无关，那么可以第一时间向催收方出示相关的离婚协议以及能证明债务性质的文件。比如，前夫在婚姻存续期间，以个人名义进行的超出家庭日常生活需要的借款，且该借款未用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示，这种情况下，这笔债务就属于他的个人债务。当催收方找来时，清晰地告知他们债务的归属，并提供证据。

要保留好相关的证据。无论是电话催收还是短信催收，都要记录下催收的时间、内容、催收人员的信息等。如果催收方存在暴力催收、威胁、侮辱等违法行为，这些证据将非常关键。例如，催收方频繁在半夜打电话骚扰，或者发送带有威胁性的短信，都可以截图、录音保存。有了这些证据，就可以向相关部门进行投诉。

可以向金融监管部门投诉。金融监管部门对于正规的金融机构有监管职责，如果催收方是受金融机构委托进行催收，那么可以向银保监会等相关部门反映情况。同时，也可以向互联网金融协会等行业自律组织投诉。他们会对违规的催收行为进行调查和处理。

另外，如果催收方的行为严重影响到了自己的正常生活和工作，还可以考虑通过法律途径解决。可以向法院提起诉讼，要求催收方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿相应的损失。在诉讼过程中，之前保留的证据将起到重要作用。

二、离婚后前夫债务被催收影响自己信用怎么办

当发现因为前夫的债务被催收且影响到自己信用时，第一步要做的就是查询自己的信用报告。可以通过中国人民银行征信中心的官方网站或者线下网点获取详细的信用报告，确认具体的不良记录情况。查看信用报告中显示的债务信息是否准确，是否真的与前夫的债务有关。

如果发现信用报告中的信息存在错误，比如将前夫的债务错误关联到自己名下，要及时向征信机构提出异议申请。征信机构会在规定的时间内进行调查和处理。在申请异议时，要提供充分的证据，如离婚协议、债务归属证明等，以证明该债务不应由自己承担。

同时，要积极与相关的金融机构沟通。告知他们债务的真实情况，要求他们对错误的信用记录进行修正。金融机构在核实情况后，会按照规定进行处理。如果金融机构不配合，也可以向金融监管部门反映，寻求他们的帮助。

在解决信用问题的过程中，要注意维护自己的合法权益。如果因为信用受损给自己带来了经济损失，比如无法正常贷款、信用卡被冻结等，可以通过法律途径要求相关责任方进行赔偿。

三、离婚后被前夫债权人催收如何应对

当被前夫的债权人催收时，要保持冷静，不要被债权人的情绪所影响。先让债权人说明债务的具体情况，包括债务的金额、产生时间、用途等。同时，向债权人表明自己已经离婚的事实，并强调要根据法律规定来处理债务问题。

要向债权人解释清楚债务的性质。如果是前夫的个人债务，要明确告知债权人这与自己无关。如果债权人不相信，可以出示离婚协议、法院判决书等相关文件。如果债权人仍然纠缠不休，可以考虑通过第三方调解机构进行调解。第三方调解机构可以在双方之间进行沟通和协商，促使问题得到合理解决。

如果债权人采取了不当的催收方式，如到自己的工作单位闹事、骚扰自己的家人等，要及时报警。警方会根据具体情况进行处理，维护自己的人身安全和正常生活秩序。在报警时，要详细描述债权人的行为和事件的经过。

最后，要加强自我保护意识。避免与债权人发生正面冲突，以免给自己带来不必要的麻烦。同时，要及时关注自己的财产安全，防止债权人采取非法手段侵占自己的财产。

综上所述，和前夫离婚后摆脱催收需要明确债务性质、保留证据、通过合法途径维护自己的权益。对于因前夫债务影响信用以及被债权人催收的情况，也都有相应的应对方法。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。