在婚姻关系结束后，孩子抚养权的归属往往是一个备受关注且牵动人心的问题。很多夫妻在离婚时会就孩子抚养权达成协议或者由法院进行判决。随着时间的推移，可能会出现离婚几年后对方突然想争夺抚养权的情况。这无疑会给原本已经相对平静的生活带来波澜，也让拥有抚养权的一方感到担忧和困惑。那么，当遇到这种情况时应该怎么办呢？下面我们就来详细探讨一下。

一、离婚几年后对方想争夺抚养权怎么办

当离婚几年后对方想争夺抚养权时，首先要保持冷静。对方提出争夺抚养权，这是其依法享有的权利，但并不意味着就一定会成功变更抚养权。

1. 了解对方诉求及理由：与对方进行沟通，了解其想要争夺抚养权的原因。比如，对方可能认为你现在的生活环境不利于孩子成长，或者你对孩子的照顾不够周到等。通过沟通，你可以初步判断对方的诉求是否合理。

2. 审视自身情况：回顾自己在抚养孩子过程中的表现。包括是否为孩子提供了稳定的生活环境，是否关心孩子的学习和身心健康等。如果自己一直尽心尽力抚养孩子，且没有明显不利于孩子成长的情况，那么在抚养权争夺中会更有优势。

3. 收集证据：证据在抚养权争夺中至关重要。可以收集能证明自己抚养孩子更有利的证据，如自己的收入证明，证明有稳定的经济来源为孩子提供良好的生活条件；孩子的学习成绩单、老师的评价等，证明孩子在自己的抚养下学习和成长状况良好；自己与孩子的亲密照片、视频等，证明自己与孩子感情深厚。同时，也要留意对方是否存在不利于抚养孩子的情况，如不良嗜好、经济状况不稳定等，并收集相关证据。

4. 考虑协商解决：如果对方的诉求有一定合理性，且双方能够心平气和地沟通，可以考虑通过协商的方式解决。例如，双方可以就孩子的探视时间、抚养费用等问题重新达成协议，以保障孩子的最大利益。

5. 积极应对诉讼：如果对方选择通过诉讼的方式争夺抚养权，那么你要积极应诉。在法庭上，要清晰、有条理地阐述自己抚养孩子的优势和对方不适合抚养孩子的理由，并出示相关证据。同时，要尊重法律程序，遵守法庭纪律。

二、对方争夺抚养权的法定情形有哪些

在法律上，并不是对方想争夺抚养权就一定能成功的，需要符合一定的法定情形。

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的：如果拥有抚养权的一方患上了严重的疾病，如癌症、严重的心脏病等，或者因意外事故导致伤残，无法再像以前一样照顾孩子的日常生活、学习等，那么对方就有可能以此为由要求变更抚养权。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的：比如，拥有抚养权的一方经常对孩子不管不顾，不提供必要的生活费用，或者对孩子进行打骂、体罚等虐待行为，又或者其生活习惯不良，如长期酗酒、赌博等，对孩子的身心健康造成了明显的不良影响，这种情况下对方有权要求变更抚养权。

3. 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的：对于十周岁以上的孩子，其意愿在抚养权变更中会被法院重点考虑。如果孩子明确表示愿意跟随对方生活，并且对方有抚养能力，那么法院有可能会支持对方变更抚养权的请求。

4. 有其他正当理由需要变更的：这是一个兜底条款。例如，拥有抚养权的一方因工作调动需要长期到外地工作，无法继续照顾孩子，而对方有更好的条件和时间来抚养孩子，这种情况下也可以作为变更抚养权的正当理由。

了解这些法定情形，有助于我们在面对对方争夺抚养权时，判断其诉求是否合理合法，也能让我们提前做好应对准备。

三、如何在抚养权争夺中保障孩子权益

在抚养权争夺过程中，无论双方的矛盾和分歧有多大，都应该始终将孩子的权益放在首位。

1. 避免在孩子面前发生冲突：父母之间的争吵和冲突会给孩子带来极大的心理伤害。在争夺抚养权的过程中，要尽量避免在孩子面前发生激烈的争吵，保持家庭氛围的相对和谐。可以选择在孩子不在场的时候进行沟通和协商。

2. 关注孩子的心理变化：抚养权争夺会让孩子感到不安和焦虑。要密切关注孩子的情绪和行为变化，及时与孩子沟通，了解其内心的想法和感受。可以带孩子参加一些心理辅导课程，帮助孩子缓解压力，保持健康的心理状态。

3. 保障孩子的生活和学习稳定：在抚养权争夺期间，尽量不要改变孩子的生活和学习环境。如果频繁更换孩子的学校、居住地址等，会让孩子难以适应，影响其正常的成长和发展。

4. 尊重孩子的意愿：如果孩子已经有了一定的认知能力和表达能力，要尊重孩子的意愿。在与孩子沟通时，要耐心倾听其想法，不要强迫孩子做出选择。同时，要向孩子解释清楚抚养权争夺的情况，让孩子明白这是为了保障他/她的未来。

5. 与对方共同协商孩子的成长规划：即使在抚养权争夺期间，双方也应该共同协商孩子的成长规划。例如，制定孩子的学习计划、兴趣培养计划等。这样可以让孩子感受到父母虽然分开了，但依然都在关心他/她的成长。

在离婚几年后对方想争夺抚养权的情况下，我们要冷静应对，依据法律规定和实际情况维护自己的合法权益，同时也要始终将孩子的权益放在首位。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。