离婚，往往意味着一段婚姻关系的终结，曾经的甜蜜与承诺似乎都化为泡影。生活总是充满了变数，有些人在离婚后才幡然醒悟，意识到自己失去了多么珍贵的东西，从而萌生出请求对方原谅的想法。但该如何开口表达这份悔意和渴望复合的心情，着实让人犯难。接下来，我们就详细探讨一下离婚了要求原谅该怎么说这个问题。

一、离婚了要求原谅该怎么说

当决定向对方表达请求原谅的心意时，诚恳是首要的原则。要选择一个合适的时间和地点，确保对方有足够的时间和空间来倾听你的话语。比如，可以选在一个曾经有美好回忆的地方，这样能唤起对方一些温暖的情感。

开场时，可以真诚地说：“我知道，离婚这个决定对我们双方都造成了很大的伤害，这段时间我一直在反思自己，我真的错了。”用这样的话语来表达自己已经认识到错误，并且有反思的过程。

具体地指出自己在婚姻中的不足之处。例如：“在我们的婚姻里，我总是忙于工作，忽略了你的感受，没有给你足够的陪伴和关心，这是我最大的失误。”让对方知道你清楚自己的问题所在，而不是敷衍了事。

表达自己对对方的感情依旧存在。“这么长时间过去了，我发现我心里还是放不下你，你依然是我最爱的人。”这种直白的情感表达能让对方感受到你的真心。

提出自己的改变和未来的规划。“我已经意识到自己的问题，并且会努力改正。以后我会多花时间陪你，一起经营我们的生活。如果你愿意再给我一次机会，我一定会好好珍惜。”让对方看到你的决心和对未来的期望。

在表达的过程中，要注意语气的温和和态度的谦逊，不要给对方造成压力。如果对方一时没有回应，也不要急于求成，要给对方足够的时间去思考。

二、离婚后请求原谅的感人话语

感人的话语往往能直击对方的内心深处，让对方更容易接受你的道歉。比如：“亲爱的，离婚后我才明白，你是我生命中最重要的人。那些一起度过的日子，是我最珍贵的回忆。我后悔自己当初那么冲动，没有好好地珍惜你。”这样的话语充满了深情，能唤起对方对过去美好时光的怀念。

还可以说：“我知道我犯的错就像一道深深的伤口，很难一下子愈合。但我愿意用我的余生来弥补，就像我愿意用我的一生来爱你一样。你是我这辈子唯一想共度余生的人，给我个机会，让我重新走进你的生活。”这种表达既有对错误的深刻认识，又有对未来的坚定承诺。

回忆一些细节也能增加话语的感染力。“还记得我们第一次约会时，你穿着那件漂亮的裙子，笑得那么灿烂，那一刻我就认定你是我要找的人。后来我们结婚了，一起经历了那么多风风雨雨，我却没有好好守护你。现在我真的希望能回到过去，重新开始。”通过回忆细节，让对方感受到你们之间感情的深厚。

如果对方曾经有过一些期待，而你没有满足，也可以在话语中提及。“你一直希望我能多陪你去旅行，看看外面的世界，可我总是以工作忙为借口拒绝你。现在我有时间了，只要你愿意，我愿意陪你去任何你想去的地方。”让对方知道你在乎她的想法和感受。

在说这些感人话语的时候，要配合真诚的眼神和适当的肢体语言，比如轻轻握住对方的手，给对方一个温暖的拥抱等，这样能让对方更真切地感受到你的诚意。

三、如何提高离婚后请求原谅的成功率

除了话语表达，还有很多方面可以提高请求原谅的成功率。要从行动上做出改变。比如，如果你在婚姻中是个不顾家的人，那么离婚后可以开始学习做家务，关心家人的生活。让对方看到你切实的改变，而不仅仅是嘴上说说。

可以通过共同的朋友传递你的改变和心意。朋友在中间起到一个桥梁的作用，他们的话有时候更能让对方相信。比如让朋友不经意地提到你最近的变化，你对对方的思念等。

尊重对方的意愿也非常重要。如果对方暂时不想和你有过多的接触，不要强行打扰对方。给对方足够的时间和空间去处理自己的情绪和想法。可以定期给对方发一些温馨的短信，但不要过于频繁，以免引起对方的反感。

提升自己也是关键的一点。可以通过学习新的技能，参加社交活动等方式，让自己变得更加优秀。当对方看到你积极向上的一面时，会对你有新的认识和好感。

还可以送一些有意义的礼物。比如对方一直喜欢但没买的东西，或者是你们之间有特殊纪念意义的物品。礼物不需要太贵重，重要的是能表达你的心意。

在请求原谅的过程中，要保持耐心和信心。不要因为对方的一次拒绝就放弃，要相信只要自己坚持不懈，真诚地对待对方，就有可能获得对方的原谅。

综上所述，离婚后请求原谅需要从多个方面入手，包括真诚的话语表达、实际的行动改变等。在这个过程中，要尊重对方的感受，给对方足够的时间和空间。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。