在生活的长河中，离婚对于女人而言，往往是一个重大的转折，而如果此时还没有工作，无疑会让她们陷入迷茫与困境之中。这种情况可能会带来经济上的压力、心理上的焦虑以及对未来的担忧。但其实，这并非是绝境，而是一个重新出发、寻找自我价值的新起点。接下来，我们就一起探讨离婚女人没工作时该如何应对。

一、离婚女人没工作怎么办

当离婚女人处于没工作的状态时，首先要做的是调整好自己的心态。离婚本身就是一件令人痛苦的事情，再加上没有工作，很容易陷入消极情绪中。但消极并不能解决问题，要告诉自己这只是暂时的困难，要以积极乐观的心态去面对。可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式来缓解压力，释放不良情绪，让自己尽快从离婚的阴影中走出来。

要对自己的经济状况进行全面的评估。了解自己现有的积蓄、资产以及可能的债务情况。制定合理的消费计划，削减不必要的开支，确保基本生活的稳定。比如，减少外出就餐的次数，避免购买昂贵的奢侈品等。

开始着手寻找工作。可以先梳理自己的技能和经验，看看自己擅长什么领域。如果有相关的专业技能，可以优先考虑在本行业寻找合适的岗位。如果技能比较单一或者已经过时，可以考虑参加一些培训课程，提升自己的竞争力。例如，学习计算机技能、美容美发、烹饪等。同时，利用各种渠道寻找工作机会，如招聘网站、人才市场、社交媒体等。还可以向亲朋好友打听是否有合适的工作推荐。

如果暂时无法找到全职工作，也可以考虑一些兼职工作或者自由职业。比如做自媒体、开网店、做家教等。这些工作相对灵活，能够在一定程度上缓解经济压力，同时也能积累经验和人脉。

不要忽视社会的支持。政府和一些社会组织可能会提供一些就业援助、培训补贴等福利政策。可以去当地的就业服务中心或者社区咨询了解相关信息，争取获得更多的帮助。

二、离婚女人没工作如何争取孩子抚养权

对于离婚女人来说，孩子往往是她们心中最重要的牵挂。如果想要争取孩子的抚养权，即使没有工作也并非没有机会。

在争取抚养权时，要向法院证明自己有能力为孩子提供稳定的生活环境。虽然目前没有工作，但可以展示自己有积极寻找工作的行动和计划，让法院相信自己有能力在未来为孩子提供经济支持。例如，提供自己的求职简历、面试记录等。

要强调自己对孩子的关爱和陪伴。孩子的成长不仅仅需要物质上的满足，更需要情感上的关怀。可以列举自己平时照顾孩子的细节，如为孩子做饭、辅导功课、参加家长会等，证明自己在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。

证明对方存在不利于孩子成长的因素也是很重要的。比如，对方有不良的生活习惯，如酗酒、赌博等；或者对方工作繁忙，没有时间陪伴孩子等。这些因素都可能会影响法院的判决。

孩子的意愿也会在一定程度上影响抚养权的归属。如果孩子已经年满八周岁，法院会尊重孩子的真实意愿。所以，平时要和孩子建立良好的关系，让孩子愿意和自己生活在一起。

还可以寻求家人和朋友的支持。让他们出具证明，说明自己在家庭中是一个负责任、有爱心的人，并且他们愿意在自己寻找工作和照顾孩子的过程中提供帮助。

三、离婚女人没工作怎么度过经济难关

离婚女人没工作时，经济上的压力是巨大的。要度过经济难关，需要多方面的努力。

一方面，可以先盘点自己的资产。看看是否有可以变现的物品，如闲置的首饰、电子产品等。将这些物品通过二手交易平台出售，换取一定的资金。同时，检查自己的银行存款、理财产品等，合理规划资金的使用。

在生活开支方面，要学会精打细算。制定详细的预算计划，将每月的开支分为必要开支和非必要开支。必要开支如房租、水电费、食品等要优先保障，非必要开支如娱乐消费、旅游等可以暂时削减。可以通过比较不同超市的价格，购买性价比高的商品；利用商家的促销活动，节省开支。

申请社会救助也是一个途径。符合条件的离婚女人可以向当地政府申请低保、临时救助等。这些救助能够在一定程度上缓解经济压力。要了解申请的条件和流程，准备好相关的材料，及时提交申请。

尝试开展一些低成本的创业项目也是不错的选择。比如，利用自己的特长制作手工艺品，通过网络平台进行销售；或者在家中开展烘焙业务，为周边的居民提供蛋糕、面包等食品。这些项目不需要太多的资金投入，而且有一定的市场需求。

还可以向亲朋好友寻求帮助。在经济困难的时候，亲人和朋友可能会愿意伸出援手。可以向他们说明自己的情况，寻求短期的资金支持或者生活上的帮助。但要注意，在接受帮助的同时，要制定还款计划，保持良好的信用。

离婚女人没工作虽然面临诸多困难，但只要积极应对，调整好心态，采取有效的措施，就能够逐渐走出困境。无论是寻找工作、争取孩子抚养权还是度过经济难关，都需要有坚定的信念和不懈的努力。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。