在婚姻生活中，当感情走到尽头，离婚或许成为无奈的选择。而在某些情况下，一方可能因为另一方的过错行为遭受了身心上的伤害和财产上的损失，此时在离婚起诉书中主张损害赔偿就显得尤为重要。这不仅关系到受损害方能否得到应有的补偿，也体现了法律对无过错方的保护和对过错行为的制裁。那么，究竟该如何在离婚起诉书中正确主张损害赔偿呢？接下来我们将详细探讨。

一、离婚起诉书中如何主张损害赔偿

要在离婚起诉书中主张损害赔偿，需要做好多方面的准备和遵循一定的规范。

要明确法律依据。根据我国《民法典》的相关规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。这是主张损害赔偿的基础，只有符合这些法定情形，才能在法律上站得住脚。

在起诉书中准确表述诉讼请求。在“诉讼请求”部分，明确写出要求对方给予损害赔偿的具体金额。这个金额的确定要合理，需要综合考虑多方面因素，比如过错方的过错程度、造成的损害后果、当地的生活水平以及过错方的经济能力等。例如，如果是因为家庭暴力导致的损害赔偿，要考虑到身体伤害的治疗费用、因受伤导致的误工损失以及精神上遭受的痛苦等。

详细阐述事实和理由。在“事实和理由”部分，要清晰地描述导致离婚的过错行为。比如，如果是重婚，要说明重婚的时间、地点以及相关的证据线索；如果是家庭暴力，要描述暴力发生的时间、次数、具体情节以及造成的伤害后果等。同时，要说明这些过错行为给无过错方带来的损害，包括身体上的伤害、精神上的痛苦以及财产上的损失等。

要提供相应的证据支持。证据是主张损害赔偿的关键，没有证据，即使有合理的诉求也难以得到法院的支持。证据可以包括书证、物证、证人证言、视听资料等。例如，医院的诊断证明可以证明身体受到的伤害；报警记录可以证明家庭暴力的发生；聊天记录、照片等可以证明重婚或与他人同居的事实。

注意诉讼时效。无过错方作为原告向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。如果无过错方作为被告不同意离婚也不提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。

二、主张离婚损害赔偿需要收集哪些证据

主张离婚损害赔偿，证据的收集至关重要。不同的过错情形需要不同类型的证据来证明。

对于重婚的情况，需要收集能证明对方与他人存在婚姻关系或以夫妻名义共同生活的证据。可以通过收集他们的结婚登记证书，如果存在伪造结婚证的情况，要及时向相关部门调取核实。还可以收集周围邻居、证人的证言，证明他们以夫妻名义共同生活，比如邻居看到他们以夫妻相称、共同参与社交活动等。照片、视频等视听资料也能起到一定的证明作用，比如拍摄到他们共同居住的场景等。

若涉及与他人同居，要证明对方与婚外异性持续、稳定地共同居住。可以收集租房合同，证明他们在某一地址共同居住；小区的监控录像，显示他们经常一起进出；物业或居委会的证明，说明他们以夫妻身份共同生活的情况。同时，也可以收集他们之间的亲密照片、聊天记录等，进一步证明他们的关系。

在家庭暴力方面，医院的诊断证明是重要的证据。当遭受家庭暴力后，要及时去医院进行检查和治疗，医院会出具详细的诊断报告，包括受伤的部位、程度等。报警记录也是必不可少的，报警后警方会有出警记录和询问笔录，这些都能证明家庭暴力的发生。现场的照片、视频，以及证人证言，比如邻居听到的争吵声、看到的暴力场面等，都能作为有力的证据。

对于虐待、遗弃家庭成员的情况，要收集能证明长期的、持续性的虐待或遗弃行为的证据。可以是家庭成员的证言，比如孩子、老人的陈述；也可以是社区、村委会等相关组织的证明，证明过错方存在不履行抚养、赡养义务等行为。

在收集证据时，要注意证据的合法性、真实性和关联性。不能通过非法手段获取证据，否则将不被法院采纳。同时，要及时收集和保存证据，避免证据的灭失。

三、离婚损害赔偿的金额如何确定

离婚损害赔偿金额的确定是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。

过错方的过错程度是重要的考量因素之一。如果是重婚或与他人同居这种严重违反婚姻忠诚义务的行为，过错程度相对较高，损害赔偿金额可能会相对较多。而如果是一些轻微的过错行为，比如偶尔的争吵、小的摩擦等，可能就不符合损害赔偿的条件或者赔偿金额会比较低。

损害后果也是关键因素。身体上的伤害程度是可以通过医疗费用、伤残鉴定等量化的。比如，因家庭暴力导致重伤，需要高额的治疗费用和长期的康复护理，那么赔偿金额就会相应增加。精神上的损害虽然难以精确衡量，但也需要考虑。例如，因对方的过错行为导致无过错方患上抑郁症等精神疾病，要考虑到治疗精神疾病的费用以及精神痛苦的程度。

当地的生活水平也会对赔偿金额产生影响。在经济发达地区，生活成本较高，人们的收入水平和消费能力也相对较高，那么损害赔偿金额可能会比经济欠发达地区要高。

过错方的经济能力同样不可忽视。如果过错方经济状况较好，有足够的支付能力，那么可以适当提高赔偿金额；反之，如果过错方经济困难，即使判决了较高的赔偿金额，也可能无法实际执行。

在确定赔偿金额时，法院通常会根据具体案件的情况进行综合判断。一般来说，会先由无过错方提出一个赔偿金额的请求，然后法院会结合上述各种因素进行分析和调整，最终确定一个合理的赔偿数额。

综上所述，在离婚起诉书中主张损害赔偿需要了解法律规定、正确表述诉讼请求、收集相关证据以及合理确定赔偿金额等。但法律问题具有复杂性和特殊性，每个案件都有其独特之处。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。