婚姻是人生中的一段重要旅程，当妻子向老公说出“离婚”这句话时，无论是出于一时的冲动，还是经过深思熟虑，都会在家庭中掀起不小的波澜。这句话所带来的影响深远，后续该如何处理也成了一个棘手的问题。接下来，我们将详细探讨当和老公说离婚后该怎么办。

一、和老公说离婚怎么办

当你已经向老公说出了离婚，首先要做的是冷静下来。很多时候，说出离婚可能是在情绪激动的状态下，并非内心真实的想法。此时，让自己冷静一段时间至关重要。可以选择一个人出去散散心，比如去公园散步、去图书馆看书或者去海边吹吹风，让自己的情绪得到舒缓，思维更加清晰。

冷静之后，需要认真反思自己说离婚的原因。是因为生活中的琐碎小事积累成了大矛盾，还是因为夫妻之间的感情出现了实质性的问题，比如出轨、性格不合等。如果是小事导致的，那么要思考是否有必要因为这些事情而放弃这段婚姻。例如，可能只是因为老公总是不做家务，让你感到疲惫和不满，但这并非不可调和的矛盾。

接下来，找一个合适的时机和老公进行深入的沟通。选择一个双方都比较放松、心情相对平静的时间，比如周末的午后，在家里泡上一壶茶，坐下来好好聊聊。在沟通时，要真诚地表达自己的感受和想法，同时也要倾听老公的意见。告诉他你说离婚并不是一时的冲动，而是希望能够解决你们之间存在的问题。比如，你可以说：“我说出离婚，是因为我觉得我们最近的相处方式让我有些难受，我希望我们能一起找到解决办法。”

如果在沟通中发现问题可以解决，那么就一起制定解决方案。比如，如果是经济压力导致的矛盾，可以一起制定理财计划，合理规划家庭开支。如果是感情方面的问题，双方可以一起回忆曾经的美好时光，重新培养感情，比如一起去曾经约会的地方，参加一些浪漫的活动。

但如果经过深思熟虑和沟通，发现问题无法解决，而且双方都认为离婚是最好的选择，那么就要理性地处理离婚相关事宜。包括财产分割、子女抚养权等问题，要按照法律规定和公平原则进行处理。

二、和老公说离婚后如何挽回

如果说出离婚后又后悔了，想要挽回这段婚姻，首先要主动向老公道歉。诚恳地表达自己当时说出离婚是不理智的行为，希望他能够原谅你。可以写一封信或者发一条长长的信息，把自己的内心想法都表达出来。

在日常生活中，要更加关心老公。比如，他下班回家后，给他泡一杯热茶，关心他工作是否顺利。还可以为他准备一顿丰盛的晚餐，做他喜欢吃的菜。通过这些小细节，让他感受到你的爱和关心。

提升自己也是挽回婚姻的重要环节。可以学习一些新的技能，比如烹饪、绘画、瑜伽等，让自己变得更加有魅力。同时，要注重自己的外在形象，适当打扮自己，让老公看到你的改变。

增加和老公的相处时间也很关键。可以一起参加一些家庭活动，比如周末一起去看电影、去郊外游玩等。在相处过程中，要积极互动，展现出自己温柔、体贴的一面。

要学会理解和包容老公。每个人都有缺点和不足，不要总是揪着他的错误不放。当他犯错时，要给予他改正的机会，并且鼓励他。比如，他不小心把东西弄坏了，不要一味地指责他，而是说：“没关系，下次注意就好。”

还可以回忆过去的美好时光，比如拿出结婚相册，一起翻看，回忆当时的甜蜜和幸福。也可以讲述一些曾经一起经历的难忘事情，让他重新唤起对这段婚姻的美好回忆。

三、和老公说离婚后老公不同意怎么办

当你说出离婚后老公不同意，这时候要尊重他的想法。虽然你有离婚的意愿，但婚姻是两个人的事情，不能单方面强行决定。可以再次和他进行沟通，了解他不同意离婚的原因。也许他是因为还深爱着你，不想失去这段婚姻；或者是考虑到孩子、家庭的完整性等因素。

如果他是因为还爱你，那么你要明确地告诉他你的想法。如果你的心意已决，要坚定地表达出来，但也要注意方式方法，不要伤害他的感情。比如，你可以说：“我知道你很爱我，我也很感激你这么多年的陪伴，但我觉得我们的婚姻已经无法继续下去了。”

如果是因为孩子的原因，那么要和他一起探讨如何给孩子一个健康的成长环境。即使离婚了，也可以共同承担起抚养孩子的责任，让孩子感受到父母的爱不会因为离婚而减少。

如果老公不同意离婚是因为担心财产分割等问题，你可以找专业的律师进行咨询，了解相关的法律规定，然后和老公一起商量一个公平合理的解决方案。

如果经过多次沟通，老公仍然不同意离婚，而你又坚持要离婚，那么可以通过法律途径解决。向法院提起离婚诉讼，提供相关的证据，比如夫妻感情破裂的证据等。法院会根据具体情况进行审理和判决。

在整个过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化的行为，以免让事情变得更加复杂。同时，也要考虑到老公的感受，尽量减少对他的伤害。

当和老公说离婚后，无论是想要挽回婚姻还是坚持离婚，都要根据具体情况采取合适的措施。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。