在婚姻关系结束后，孩子往往成为了双方难以割舍的牵挂。而当离婚后女方不让男方看小孩时，这不仅会让男方陷入痛苦和无奈之中，也可能对孩子的成长造成不利影响。这种情况在现实生活中并不少见，它涉及到诸多法律和情感层面的问题。那么，遇到这种情况究竟该如何解决呢？接下来，我们就详细探讨一下这个问题。

一、离婚了女方不让看小孩怎么办

当离婚后女方不让男方看小孩时，男方可以采取以下几种合法途径来维护自己的探视权。

1. 沟通协商：这是解决问题的首选方式。男方可以尝试与女方心平气和地坐下来，就探视孩子的问题进行沟通。在沟通时，要充分表达自己对孩子的思念和关心，同时也要理解女方可能存在的顾虑和担忧。例如，女方可能担心男方的探视会影响孩子的学习和生活，男方可以针对这些问题提出具体的解决方案，如选择合适的探视时间和方式等。通过友好的协商，双方有可能达成一致意见，从而保障男方的探视权。

2. 寻求第三方调解：如果双方无法自行协商解决，可以寻求第三方的调解。可以请双方的亲朋好友、居委会、村委会等进行调解。这些第三方通常比较了解双方的情况，能够从客观的角度出发，为双方提供合理的建议和解决方案。例如，居委会可以组织双方进行调解，在调解过程中，工作人员会根据双方的实际情况，提出一些可行的探视方案，促使双方达成和解。

3. 申请强制执行：如果调解也无法解决问题，男方可以向法院申请强制执行。根据我国法律规定，对拒不执行有关探望子女等判决或裁定的，由人民法院依法强制执行。这里的强制执行主要是对拒不履行协助另一方行使探望权的有关个人和单位采取拘留、罚款等强制措施，而不是对孩子的人身进行强制执行。法院在执行过程中，会根据具体情况采取相应的措施，确保男方的探视权得到实现。

4. 变更抚养权：在某些情况下，如果女方长期拒绝男方探视孩子，严重影响了孩子与男方的亲子关系，且女方的行为不利于孩子的成长，男方可以考虑向法院提起变更抚养权的诉讼。法院在审理变更抚养权案件时，会综合考虑各种因素，如双方的抚养能力、抚养条件、孩子的意愿等，以确定是否变更抚养权。如果法院认为变更抚养权更有利于孩子的成长，就会作出相应的判决。

二、离婚后探视权的法律规定有哪些

探视权是指离婚后不直接抚养子女的父或母一方享有的与未成年子女探望、联系、会面、交往、短期共同生活的权利。我国《民法典》对探视权作出了明确的规定。

1. 探视权的主体：探视权的主体是离婚后不直接抚养子女的父或母一方。这意味着，只要是不直接抚养子女的一方，都依法享有探视子女的权利。例如，在夫妻离婚后，孩子由母亲直接抚养，那么父亲就享有探视权。

2. 探视权的行使方式和时间：《民法典》规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。这表明，探视权的行使方式和时间可以由双方当事人自行协商确定，如果协商不成，则由法院根据实际情况进行判决。例如，双方可以协商确定探视的时间是每周一次，每次探视的时长为几个小时，探视的方式可以是到孩子的住所探望，也可以将孩子接走短期共同生活等。

3. 探视权的限制：虽然探视权是一项法定权利，但并不是绝对的。如果父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。例如，如果父或母一方患有严重的传染性疾病，可能会对孩子的健康造成威胁，在这种情况下，法院可以依法中止其探视权。待其病情治愈，不会对孩子的健康造成影响时，再恢复其探视权。

4. 探视权的强制执行：如前文所述，对拒不执行有关探望子女等判决或裁定的，由人民法院依法强制执行。这为保障探视权的实现提供了有力的法律保障。

三、如何保障孩子在探视过程中的权益

在保障不直接抚养子女一方探视权的同时，也要充分保障孩子在探视过程中的权益。

1. 尊重孩子的意愿：随着孩子年龄的增长，他们逐渐有了自己的想法和意愿。在安排探视时，应当尊重孩子的意愿。例如，如果孩子不愿意在某个时间被探视，或者不愿意与不直接抚养自己的一方见面，应当充分考虑孩子的感受，与孩子进行沟通，了解其不愿意的原因，并根据情况进行调整。

2. 营造良好的探视环境：无论是直接抚养孩子的一方还是不直接抚养孩子的一方，都应当为孩子营造一个良好的探视环境。在探视过程中，双方都要保持冷静和理智，避免在孩子面前发生争吵和冲突。例如，不直接抚养孩子的一方在探视时，要注意自己的言行举止，给孩子树立一个良好的榜样；直接抚养孩子的一方也要积极配合，为孩子与另一方的相处提供便利。

3. 关注孩子的心理变化：探视过程可能会对孩子的心理产生一定的影响，因此要密切关注孩子的心理变化。如果发现孩子在探视后出现情绪低落、焦虑等情况，应当及时与孩子沟通，了解其内心的想法，并给予适当的心理疏导。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，确保孩子的心理健康。

4. 保障孩子的安全：在探视过程中，要确保孩子的安全。不直接抚养孩子的一方在探视时，要注意孩子的人身安全和财产安全。例如，在带孩子外出时，要遵守交通规则，注意孩子的饮食卫生等。如果在探视过程中发生任何危及孩子安全的情况，应当及时采取措施，保障孩子的生命安全。

综上所述，离婚后女方不让看小孩时，男方可以通过沟通协商、寻求第三方调解、申请强制执行、变更抚养权等方式来维护自己的探视权。同时，了解离婚后探视权的法律规定以及如何保障孩子在探视过程中的权益也非常重要。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。