在婚姻关系破裂走向离婚时，孩子抚养权的归属往往是让许多夫妻争执不下的焦点问题。孩子是父母的心头肉，每一位家长都希望能给予孩子更好的成长环境，陪伴孩子度过人生的每一个重要阶段。那么，离婚后要争取抚养权该怎么办呢？接下来我们就详细探讨这个问题，为有需要的人提供一些专业的指引。

一、离婚后要争取抚养权该怎么办

1. 了解法律规定：我国法律在处理子女抚养权问题时，遵循最有利于未成年子女的原则。对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。所以，首先要清楚这些法律规定，才能在争取抚养权时有明确的方向。

2. 证明自身优势：要向法院证明自己有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。比如稳定的收入来源，能为孩子提供经济保障；有良好的居住环境，让孩子有舒适的生活空间；自身有较高的文化素养或教育理念，有助于孩子的学习和成长。可以提供工资流水、房产证、学历证书等相关证据。

3. 强调对方劣势：如果对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好（赌博、酗酒等）、有暴力倾向、长期工作繁忙无法照顾孩子等，也可以向法院提供相关证据。但要注意证据的合法性和真实性，不能恶意诋毁对方。

4. 孩子的意愿：如果孩子已满八周岁，法院会尊重其真实意愿。可以在平时多与孩子沟通，让孩子感受到你的关爱和支持，同时也要教育孩子尊重法律程序。但不能强迫孩子表达违背自己意愿的想法。

5. 保持与孩子的亲密关系：在离婚过程中，尽量保持与孩子的正常相处和亲密互动。让孩子感受到你的关爱和陪伴，这不仅有利于孩子的身心健康，也能在争取抚养权时增加自己的优势。

6. 寻求专业帮助：可以咨询专业的律师，律师具有丰富的法律知识和实践经验，能为你制定合理的诉讼策略，提供专业的法律建议。在律师的指导下收集和整理证据，进行有效的庭审辩论。

二、离婚后争取抚养权需要收集哪些证据

1. 身份信息证据：包括自己和对方的身份证、户口本，以及孩子的出生证明等，用于证明当事人的身份和与孩子的亲属关系。

2. 居住环境证据：房产证或租房合同，证明自己有稳定的居住场所。如果居住环境周边有优质的学校、医院、公园等配套设施，更能证明有利于孩子的成长，可以拍摄相关照片或提供周边设施的介绍资料。

3. 收入证明证据：工资单、银行流水、纳税证明等，证明自己有稳定的收入来源，能够为孩子提供经济保障。如果有其他额外的收入，如投资收益、兼职收入等，也可以一并提供相关证据。

4. 教育背景证据：学历证书、专业技能证书等，证明自己有能力辅导孩子的学习，培养孩子的兴趣爱好。如果自己有教育方面的经验或特长，如曾经从事过教育行业、擅长某种艺术技能等，也可以提供相关的证明材料。

5. 孩子生活习惯证据：记录孩子平时的生活习惯，如饮食习惯、睡眠习惯、兴趣爱好等。如果自己能够更好地满足孩子的这些生活需求，也可以作为争取抚养权的证据。可以通过日记、照片、视频等方式进行记录。

6. 对方不利因素证据：如对方的不良嗜好相关证据，如医院的诊断证明（证明因酗酒导致身体问题）、警方的出警记录（证明因赌博被查处）等；对方的暴力行为证据，如报警记录、伤情鉴定报告、证人证言等；对方工作繁忙无法照顾孩子的证据，如对方的工作时间表、同事的证言等。

三、离婚后争取抚养权有时间限制吗

在离婚后争取抚养权并没有严格意义上的绝对时间限制，但不同的情况有不同的时间特点。

1. 协议离婚后：如果是协议离婚，双方在离婚协议中约定了孩子的抚养权归属。之后如果一方想要变更抚养权，可以随时与对方协商。如果协商不成，可以向法院提起诉讼。一般来说，在出现新的情况，如对方出现不利于孩子成长的重大变化（如患严重疾病无法照顾孩子、因犯罪被判刑等），可以及时向法院起诉。

2. 诉讼离婚后：如果是通过诉讼离婚，法院已经对抚养权作出了判决。如果没有新的事实和理由，在六个月内又起诉的，法院不予受理。但如果有新情况、新理由，如发现对方在判决后出现了不利于孩子成长的新问题（如虐待孩子等），则可以随时向法院起诉要求变更抚养权。

3. 孩子成长过程中：随着孩子的成长，其需求和意愿也会发生变化。比如孩子年满八周岁后，表达了想要跟随另一方生活的意愿，此时另一方可以根据孩子的意愿向法院起诉要求变更抚养权。

4. 时间对证据的影响：虽然没有严格的时间限制，但时间越久，一些证据可能会越难收集。比如对方的不良行为证据，如果时间过长，相关的证人可能记忆模糊，证据可能会灭失。所以，如果有争取抚养权的想法，应及时采取行动，收集和固定相关证据。

综上所述，离婚后争取抚养权是一个复杂的过程，需要了解法律规定，收集相关证据，合理运用法律手段。同时，要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个健康、稳定的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。