在婚姻生活中，全职太太为家庭付出了大量的时间和精力，承担着家务劳动、照顾家人等重要职责。当婚姻走到尽头面临离婚时，全职太太的权益保障就成为了大家关注的焦点。很多人都好奇，全职太太离婚后究竟可以分到什么呢？接下来，我们就详细探讨这个问题。

一、全职太太离婚后可以分到什么

在财产分配方面，根据我国《民法典》规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，一般属于夫妻共同财产。全职太太虽然没有外出工作获得收入，但在家操持家务、照顾家人也是对家庭的重要贡献，同样有权分割夫妻共同财产。

夫妻共同财产包括工资、奖金、劳务报酬；生产、经营、投资的收益；知识产权的收益；继承或者受赠的财产（但遗嘱或者赠与合同中确定只归一方的财产除外）等。例如，夫妻婚后购买的房产，不管是登记在一方名下还是双方名下，通常都属于夫妻共同财产，离婚时全职太太有权要求进行分割。如果房产是双方共同出资购买，一般会按照出资比例等因素进行分配；如果是一方出资，但婚后共同还贷，那么共同还贷部分及对应的增值部分也应作为夫妻共同财产进行分割。

家务劳动补偿也是全职太太可能获得的权益。《民法典》新增了家务劳动补偿制度，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体补偿办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。全职太太长期承担家务劳动，为家庭付出较多，在离婚时可以据此要求对方给予一定的经济补偿。

如果一方存在过错，如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等，无过错方（全职太太）有权请求损害赔偿。这包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。比如，因对方实施家庭暴力导致全职太太身体受伤，治疗产生的费用等属于物质损害赔偿范围；而精神上遭受的痛苦，法院会根据具体情况判定给予一定的精神损害抚慰金。

二、全职太太离婚时如何争取更多财产

要争取更多财产，全职太太首先要了解家庭财产状况。在婚姻关系存续期间，留意家庭的收入、支出情况，包括对方的工资收入、投资收益等。可以收集相关的财产证据，如银行账户信息、房产证、车辆行驶证等。例如，保存好家庭的收支记录、购物发票等，以便在离婚时能够清楚地了解家庭财产的全貌。

对于家务劳动补偿，要提供充分的证据证明自己为家庭付出了较多的义务。可以收集日常生活中的相关证据，如孩子的成长记录、老人的就医记录等，证明自己在照顾子女、照料老人方面花费了大量的时间和精力。同时，也可以找邻居、朋友等作为证人，证明自己在家务劳动中的贡献。

如果发现对方有隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的行为，要及时采取措施。可以向法院申请财产保全，防止对方进一步转移财产。并且在分割夫妻共同财产时，对有上述行为的一方，可以少分或者不分。

在协商财产分割时，要保持理性和冷静，提出合理的诉求。如果双方无法协商一致，可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。律师可以根据具体情况，为全职太太制定合理的诉讼策略，争取更多的财产份额。

三、全职太太离婚后财产分割的法律程序

如果双方能够就财产分割达成一致意见，可以选择协议离婚。双方签订离婚协议书，在协议书中明确财产分割的方式和内容。携带相关证件到婚姻登记机关办理离婚登记手续。婚姻登记机关会对离婚协议书进行审查，符合条件的，予以登记，发给离婚证。

如果双方无法就财产分割达成一致，那么就需要通过诉讼离婚。全职太太可以向有管辖权的法院提起离婚诉讼，并提交起诉状和相关证据。起诉状中要明确自己的诉讼请求，包括财产分割、家务劳动补偿、损害赔偿等。

法院受理案件后，会进行审理。在审理过程中，双方需要提供证据证明自己的主张。法院会根据双方提供的证据和法律规定，对夫妻共同财产进行分割。对于家务劳动补偿和损害赔偿等请求，法院也会根据具体情况进行判决。

如果一方对法院的判决不服，可以在规定的时间内向上一级法院提起上诉。上一级法院会对案件进行再次审理，并作出终审判决。

综上所述，全职太太在离婚后可以分到夫妻共同财产、获得家务劳动补偿以及在对方有过错时请求损害赔偿等。在离婚过程中，要了解自己的权益，通过合法途径争取合理的财产分割。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。