在婚姻生活中，离婚是一件令人痛苦的事情，而当其中一方存在法定过错行为给另一方造成损害时，离婚损害赔偿就成为了无过错方维护自身权益的重要途径。那么，离婚损害赔偿究竟该如何请求呢？这不仅关系到当事人的切身利益，也涉及到诸多法律规定和程序。接下来，我们将为您详细解答这个问题，让您在面对类似情况时能够清晰了解该如何操作。

一、离婚损害赔偿如何请求

离婚损害赔偿的请求需要遵循一定的法律规定和程序。请求方必须是无过错方。根据我国《民法典》规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：重婚；与他人同居；实施家庭暴力；虐待、遗弃家庭成员；有其他重大过错。

在请求时间上，如果是诉讼离婚，无过错方作为原告向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。如果无过错方作为被告，被告不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。被告在一审时未提出损害赔偿请求，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。

对于协议离婚的情况，当事人在婚姻登记机关办理离婚登记手续后，以《民法典》规定为由向人民法院提出损害赔偿请求的，人民法院应当受理。但当事人在协议离婚时已经明确表示放弃该项请求，或者在办理离婚登记手续一年后提出的，不予支持。

请求离婚损害赔偿时，需要提供相应的证据。例如，证明对方重婚的，需要提供结婚证、证人证言等；证明对方与他人同居的，可能需要提供照片、视频、租房合同等；证明家庭暴力的，要有报警记录、医院诊断证明等。证据的充分与否直接关系到请求能否得到支持。

损害赔偿的范围包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主要是指因过错方的行为导致的直接财产损失，如医疗费、误工费等。精神损害赔偿则需要根据侵权人的过错程度、侵害的手段、场合、行为方式等具体情节，侵权行为所造成的后果，侵权人的获利情况，侵权人承担责任的经济能力，受诉法院所在地平均生活水平等因素来确定。

二、离婚损害赔偿请求的条件有哪些

离婚损害赔偿请求并非随意可以提出，它有着严格的条件限制。第一个条件就是存在法定的过错行为。前面已经提到，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员以及有其他重大过错这些行为是法律明确规定的可以请求损害赔偿的过错情形。这些行为严重违反了婚姻中的忠诚、尊重等义务，对无过错方造成了极大的伤害。

第二个条件是请求方必须为无过错方。这里的无过错是指在婚姻关系中没有实施上述法定过错行为。如果双方都存在过错，那么任何一方都不能请求离婚损害赔偿。例如，夫妻双方都有与他人暧昧的行为，这种情况下就不符合请求损害赔偿的条件。

第三个条件是过错行为与离婚之间存在因果关系。也就是说，必须是因为过错方的法定过错行为导致了离婚的结果。如果虽然存在过错行为，但双方最终并不是因为这些行为而离婚，而是因为其他原因，如经济问题、家庭琐事等，那么无过错方就不能请求损害赔偿。

第四个条件是无过错方受到了损害。这种损害包括物质损害和精神损害。物质损害比较容易理解，如因家庭暴力导致的身体受伤而产生的医疗费用等。精神损害则是指因过错方的行为给无过错方造成的精神痛苦、心理创伤等。例如，配偶的重婚行为会使另一方遭受巨大的精神打击，产生自卑、抑郁等心理问题。

只有同时满足以上这些条件，无过错方才能够依法请求离婚损害赔偿。在实际生活中，很多人可能对这些条件并不清楚，导致在不具备条件的情况下提出请求，最终无法得到支持。因此，了解这些条件是非常重要的。

三、离婚损害赔偿请求的证据怎么收集

证据在离婚损害赔偿请求中起着至关重要的作用。收集证据时，要注意合法性、关联性和真实性。对于证明重婚的证据收集，可以通过查询对方的婚姻登记信息。现在婚姻登记信息在一定程度上是可以查询的，通过合法途径获取对方与他人的结婚证书，这是最直接的证据。证人证言也很关键。可以寻找了解情况的邻居、朋友等作为证人，他们的证言能够证明对方与他人以夫妻名义共同生活的事实。

证明与他人同居的证据收集相对较难。可以通过拍摄照片或录制视频来获取相关证据，但要注意不能侵犯他人的隐私权。例如，在公共场合拍摄对方与他人亲密相处的照片，或者在自己家中安装摄像头记录对方与他人同居的情况。还可以收集租房合同，证明对方与他人在外租房共同居住。同时，物业、居委会等的证明也有一定的作用，他们可以证明对方与他人长期共同居住的事实。

对于家庭暴力的证据收集，报警记录是非常重要的。当遭受家庭暴力时，要及时报警，警方的出警记录会详细记载事件的发生时间、地点、经过等情况。医院的诊断证明也是必不可少的，它能够证明受伤的程度和原因。受伤的照片、病历等也可以作为证据。如果有邻居听到了家庭暴力发生时的吵闹声，他们的证人证言也能起到辅助作用。

虐待、遗弃家庭成员的证据收集，可以通过收集邻居、社区工作人员等的证人证言，证明对方存在长期不照顾家庭成员、打骂等行为。同时，被虐待、遗弃者的就医记录、生活困难的证明等也能作为证据。

在收集证据时，要注意保存原始证据，避免证据的丢失或损坏。如果自己收集证据有困难，可以寻求律师的帮助，律师可以通过合法的调查手段获取更有力的证据。证据的收集要及时，避免时间过长导致证据难以获取或证据效力减弱。

综上所述，离婚损害赔偿的请求需要遵循严格的法律规定和程序，了解请求的方式、条件以及证据收集方法等内容对于无过错方维护自身权益至关重要。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。