在婚姻生活中，吵架是难以避免的插曲，而当吵架时男人说出“离婚”二字，这无疑会像一颗重磅炸弹，在女人的心中掀起惊涛骇浪，让原本就紧张的氛围变得更加剑拔弩张。很多女性在面对这种情况时，往往会陷入迷茫、痛苦和不知所措的境地，不知道该如何应对。那么，当遇到吵架说离婚的男人时，究竟该怎么办呢？接下来我们就一起深入探讨这个问题。

一、吵架说离婚的男人怎么办

当男人在吵架时说出离婚，首先要做的是保持冷静。情绪激动时做出的决定往往是错误的，此时如果以同样激烈的言辞回应，很可能会让矛盾进一步升级，导致局面无法挽回。不妨先深呼吸几次，让自己的情绪平复下来，避免在冲动之下说出伤人的话。

待双方情绪都稍微稳定后，找一个合适的时机与男人进行沟通。了解他说出离婚的真正原因，也许他只是在气头上，用离婚来发泄心中的不满；也许他在婚姻中确实积累了一些问题，借这次吵架爆发出来。在沟通时，要注意倾听他的想法，不要急于反驳，让他感受到你对他的尊重。

如果发现是自身存在一些问题导致男人产生不满，那么要勇于承认错误，并承诺会做出改变。同时，也可以适当地表达自己在婚姻中的感受和需求，让他了解你的内心想法。通过坦诚的沟通，增进彼此的理解和信任。

还可以回忆一些过去的美好时光，唤起他对这段婚姻的珍惜之情。比如一起翻看以前的照片、讲述曾经共同经历的难忘瞬间等。让他意识到，婚姻中除了争吵，还有很多值得留恋和珍惜的东西。

如果经过多次沟通，男人仍然频繁在吵架时说离婚，并且态度坚决，那么可以考虑寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师。他们具有丰富的经验和专业的知识，能够帮助双方更好地处理婚姻中的问题。

二、吵架总说离婚的男人心理

吵架总说离婚的男人，可能存在多种心理。一种可能是他想用离婚来威胁对方，以此达到自己的目的。比如在争吵中，他希望对方能够妥协，满足他的某些要求，就会拿离婚作为筹码。这种男人往往比较自我中心，只考虑自己的感受和需求，不懂得尊重对方。

另一种心理是他对婚姻感到失望和疲惫。在长期的婚姻生活中，可能积累了很多矛盾和问题，如经济压力、家庭琐事、婆媳关系等，让他觉得这段婚姻已经无法给他带来幸福和满足。当吵架时，这些负面情绪就会爆发出来，说出离婚来表达自己的不满和绝望。

还有些男人可能是情绪管理能力较差。在吵架时，他们无法控制自己的情绪，容易说出一些过激的话，而离婚就是其中之一。他们可能并没有真正想要离婚的想法，只是在情绪的驱使下脱口而出。

也有部分男人说离婚是因为对婚姻缺乏责任感。他们对待婚姻的态度比较随意，没有意识到婚姻所包含的责任和义务。当遇到问题时，不是积极地去解决，而是选择逃避，用离婚来摆脱当前的困境。

有些男人可能受到原生家庭的影响。如果他的父母在他成长过程中经常吵架甚至离婚，那么他可能会认为离婚是解决婚姻问题的一种正常方式，从而在自己的婚姻中也轻易说出离婚。

三、如何应对吵架爱提离婚的男人

对于吵架爱提离婚的男人，除了前面提到的保持冷静和沟通外，还可以采取一些其他的方法。可以制定一些规则，比如在吵架时双方都不允许提离婚。这样可以在一定程度上避免因为冲动而说出伤人的话，减少对婚姻的伤害。

在日常生活中，要注重培养彼此的感情。多关心对方，为对方做一些贴心的小事，如准备一份小礼物、做一顿可口的饭菜等。让对方感受到你的爱和关心，增强婚姻的幸福感。

鼓励男人参与家庭事务，让他承担起应有的责任。当他在家庭中付出更多时，会更加珍惜这段婚姻。同时，也可以一起参加一些活动，如旅游、运动等，增进彼此的感情和默契。

如果男人提离婚是因为某些具体的问题，如经济问题、工作压力等，可以和他一起想办法解决。共同面对困难，不仅可以增强彼此的感情，还能让他感受到你在婚姻中的支持和陪伴。

要保持自己的独立性和魅力。不要将全部的精力都放在家庭和男人身上，要有自己的兴趣爱好和社交圈子。当你变得更加优秀和自信时，会吸引男人更多的关注和尊重。

综上所述，当遇到吵架说离婚的男人时，要冷静应对，通过沟通了解原因，采取合适的方法解决问题。同时，对于吵架总说离婚的男人的心理有一定的了解，也有助于更好地应对这种情况。而采取一些有效的应对措施，能够维护婚姻的稳定和幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。