离婚是人生中一个重大的转折，而当面临离婚又割舍不下孩子时，那种痛苦和纠结是难以言表的。孩子是父母心中的宝，在婚姻破裂的边缘，对孩子的牵挂和不舍会让整个离婚过程变得更加艰难。很多人在这种情况下会感到迷茫，不知道该如何处理自己对孩子的思念以及在离婚后与孩子的相处问题。接下来，我们就一起深入探讨当要离婚了想孩子该怎么办。

一、要离婚了想孩子怎么办

当面临离婚又想念孩子时，首先可以和对方进行友好的沟通。在离婚过程中，双方虽然感情破裂，但孩子是共同的牵挂。和对方心平气和地交流，表达自己对孩子的思念，争取更多看望孩子的机会。比如，可以约定每周固定的时间去看望孩子，陪孩子度过一段温馨的时光。这样既满足了自己想见孩子的愿望，也有助于孩子感受到父母双方的关爱。

如果双方能够协商一致，可以在离婚协议中明确探望权的具体内容。包括探望的时间、地点、方式等。例如，规定每月几个周末可以将孩子接到自己身边小住，或者在孩子的生日、重要节日等特殊时刻能够陪伴孩子。这样的明确约定可以避免日后因为探望权问题产生纠纷。

倘若与对方无法友好沟通，对方故意阻拦自己看望孩子，那么可以寻求法律的帮助。我国法律明确规定，离婚后不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。可以向法院提起诉讼，要求保障自己的探望权。通过法律途径，维护自己合法的探望孩子的权益。

除了实际的探望，还可以通过现代科技手段来缓解对孩子的思念。比如利用视频通话，定期和孩子进行线上交流。在视频中，可以和孩子分享自己的生活，倾听孩子的心声，让孩子感受到即使父母分开了，对他的爱也不会减少。

同时，要调整好自己的心态。离婚是成年人之间感情的结束，但对孩子的爱不能因此而变得沉重。要以积极乐观的态度面对离婚后的生活，让孩子感受到自己的正能量。在看望孩子时，不要把负面情绪传递给孩子，要给孩子创造一个轻松愉快的相处氛围。

还可以参与一些和孩子相关的活动。比如参加学校组织的亲子活动，即使离婚了，也以家长的身份参与到孩子的成长中。这不仅能增进和孩子的感情，也能让自己更好地了解孩子的生活和学习情况。

二、离婚后如何更好地陪伴孩子成长

离婚后想要更好地陪伴孩子成长，首先要建立良好的沟通模式。要让孩子知道，虽然父母分开了，但对他的爱不会改变。定期和孩子进行深入的交流，倾听孩子内心的想法和感受。比如，每周找一个固定的时间，和孩子坐下来，让孩子分享在学校的趣事、遇到的困难等。在交流过程中，要专注地倾听，给予孩子充分的关注和理解。

要尊重孩子的感受和选择。在涉及孩子的事情上，要征求孩子的意见。比如在选择兴趣班、假期活动等方面，让孩子表达自己的意愿。这会让孩子感受到自己被尊重，增强他们的自信心和自主能力。

为孩子创造一个稳定的生活环境也非常重要。虽然父母离婚了，但要尽量保持孩子生活的稳定性。比如，不要频繁地更换孩子的居住环境、学校等。稳定的生活环境有助于孩子建立安全感，让他们能够安心地成长。

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。每个孩子都有自己的闪光点，要发现并支持孩子的兴趣。可以为孩子提供相应的学习资源和机会，比如给孩子报名绘画班、音乐班等。当孩子在自己喜欢的领域取得进步时，会获得成就感，这对他们的身心健康发展非常有益。

同时，要和另一方共同承担起教育孩子的责任。即使离婚了，父母双方在孩子的成长过程中都有着不可替代的作用。要和对方保持良好的沟通，在教育孩子的理念和方法上达成一致。避免在孩子面前说对方的坏话，要让孩子感受到父母是相互尊重的。

要关注孩子的心理健康。离婚可能会对孩子的心理产生一定的影响，要留意孩子的情绪变化。如果发现孩子出现情绪低落、孤僻等情况，要及时和孩子沟通，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。

三、离婚时孩子抚养权如何争取

在离婚时争取孩子的抚养权，首先要证明自己有稳定的经济收入。稳定的经济来源是保障孩子生活和学习的基础。可以提供自己的工资流水、工作证明等材料，证明自己有能力为孩子提供良好的物质生活条件。例如，有一份稳定的工作，收入能够满足孩子的日常开销、教育费用等。

要展示自己有良好的生活环境。包括居住环境、周边的教育资源等。比如居住的地方环境安全、安静，周边有优质的学校、医院等配套设施。这对孩子的成长和学习非常有利。

证明自己有足够的时间和精力陪伴孩子也很关键。可以列举自己的工作时间安排，说明自己有时间照顾孩子的日常生活、辅导孩子学习等。例如，工作时间比较规律，有较多的业余时间可以陪伴孩子。

孩子的意愿在一定程度上也会影响抚养权的判决。如果孩子已经年满八周岁，法院在判决抚养权时会尊重孩子的真实意愿。所以平时要和孩子建立良好的关系，让孩子愿意和自己生活。

要证明自己的教育理念和方式更有利于孩子的成长。比如注重培养孩子的品德、兴趣爱好等。可以举例说明自己在教育孩子方面的成功经验，让法院相信自己能够给孩子提供更好的教育。

还要注意收集对方不利于抚养孩子的证据。如果对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或者有暴力倾向等，这些都可以作为证据提交给法院，说明对方不适合抚养孩子。

在争取抚养权的过程中，要保持冷静和理智。不要采取过激的行为，以免给法院留下不好的印象。要通过合法、合理的方式来争取自己的权益。

综上所述，当面临离婚想孩子的情况时，有多种方式可以缓解思念和保障自己与孩子相处的权利。离婚后要努力为孩子创造良好的成长环境，在争取抚养权时要通过合理合法的途径。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。