在婚姻生活中，夫妻之间偶尔发生争吵是难以避免的，但如果总是争吵不断，甚至到了想要离婚的地步，这无疑会让人陷入痛苦和迷茫之中。离婚是一个重大的决定，它不仅会影响到夫妻双方，还可能波及到孩子、双方家庭等。那么，当总吵架想离婚时，究竟该怎么办呢？接下来，我们将从不同角度为您详细解答。

一、总吵架想离婚怎么办

当总吵架想离婚时，首先要做的是冷静下来。在情绪激动的时候做出的决定往往是不理智的，可能会让自己在未来后悔。可以给自己和对方一些时间和空间，暂时分开一段时间，比如一方去朋友家借住几天，让彼此都能在相对平静的环境中思考这段婚姻。

冷静之后，要进行深入的沟通。找一个合适的时间和地点，双方心平气和地坐下来，把内心的想法和感受坦诚地说出来。倾听对方的观点，了解对方的需求和不满，同时也让对方了解自己的处境。在沟通时，要注意说话的方式和语气，避免再次引发争吵。例如，可以采用“我觉得”“我希望”这样的表达方式，而不是“你总是”“你从来都不”等指责性的语言。

分析吵架的原因也至关重要。是因为生活习惯不同、经济压力、家庭琐事，还是因为双方的性格差异等。找到问题的根源后，共同探讨解决方案。如果是生活习惯问题，可以尝试互相理解和包容，找到一个双方都能接受的平衡点；如果是经济压力，就一起制定合理的理财计划，共同努力改善经济状况。

也可以考虑寻求外部的帮助。比如向身边信任的亲朋好友倾诉，他们可能会从旁观者的角度给出一些客观的建议。还可以咨询专业的婚姻咨询师，他们有丰富的经验和专业的知识，能够帮助夫妻双方更好地了解彼此，解决矛盾。

如果经过深思熟虑和各种努力，仍然觉得这段婚姻无法继续下去，那么可以考虑通过合法的途径办理离婚手续。但在做这个决定之前，一定要慎重考虑清楚，尤其是涉及到财产分割、子女抚养等问题。

二、总吵架想离婚需要考虑哪些因素

当总吵架想离婚时，财产分割是一个必须考虑的因素。夫妻在婚姻关系存续期间的财产属于共同财产，包括房产、车辆、存款、投资等。在分割财产时，要遵循法律规定，一般情况下是平均分割，但也会根据具体情况进行适当调整。例如，如果一方在婚姻中有过错，如出轨、家暴等，另一方可能会获得更多的财产份额。

子女抚养问题也是重中之重。如果有孩子，要考虑孩子的意愿、生活环境、教育等方面。一般来说，法院会根据孩子的年龄、双方的经济状况、抚养能力等因素来判决抚养权的归属。不直接抚养孩子的一方需要支付抚养费，抚养费的数额通常根据孩子的实际需要、父母的经济能力等确定。同时，双方都应该为孩子创造一个健康、稳定的成长环境，尽量减少离婚对孩子的伤害。

社会影响也不可忽视。离婚可能会引起身边人的关注和议论，对自己的社交圈子和工作生活产生一定的影响。比如在一些传统观念较强的地区，离婚可能会受到他人的异样眼光。还可能会影响到双方的家庭关系，如与对方父母的关系等。

心理和情感方面的因素也需要重视。离婚意味着一段亲密关系的结束，可能会带来孤独、失落、焦虑等负面情绪。要做好心理准备，学会调整自己的心态，积极面对新的生活。同时，也要考虑到自己是否能够适应单身生活，是否有足够的心理承受能力去应对未来的挑战。

未来的生活规划也是需要思考的。离婚后，生活状态会发生很大的变化，需要重新规划自己的生活。比如住房问题、经济来源、职业发展等。要对自己的未来有一个清晰的认识和规划，确保能够过上稳定、幸福的生活。

三、如何避免总吵架导致离婚

建立良好的沟通模式是避免总吵架导致离婚的关键。夫妻双方要学会倾听对方的意见和想法，不要急于打断对方。在表达自己的观点时，要清晰明了，让对方能够准确理解自己的意思。同时，要尊重对方的感受，即使不同意对方的观点，也不要轻易否定或批评。可以定期进行深度的沟通，分享彼此的生活、工作和内心的感受，增进彼此的了解和信任。

学会包容和理解对方也非常重要。每个人都有自己的优点和缺点，在婚姻中要接受对方的不完美。当对方犯错或做出让自己不满意的事情时，要多站在对方的角度去思考，给予对方宽容和理解。例如，如果对方因为工作忙碌而忘记了某个重要的日子，不要一味地指责，而是要理解对方的辛苦。

培养共同的兴趣爱好可以增进夫妻之间的感情。一起参加一些活动，如旅游、运动、看电影等，能够创造更多的共同回忆，增加彼此之间的话题和互动。在共同的兴趣爱好中，双方可以相互支持和鼓励，提升彼此的默契和感情。

合理处理家庭矛盾也必不可少。当遇到矛盾时，不要把问题积累起来，要及时解决。可以采用“大事化小，小事化了”的原则，对于一些小问题，不要过于计较；对于大问题，要认真对待，共同寻找解决方案。在处理矛盾时，要保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。

保持一定的个人空间也有助于维持良好的婚姻关系。每个人都需要有自己的独立空间，去做自己喜欢的事情，发展自己的兴趣和事业。夫妻双方不要过分依赖对方，要保持自己的独立性和自主性。这样既能让自己更加充实和自信，也能让对方感受到自己的魅力和价值。

当总吵架想离婚时，要冷静处理，综合考虑各种因素，采取合理的措施。无论是努力修复婚姻关系，还是选择结束婚姻，都要以自己的幸福为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。