离婚对于夫妻双方来说都是一段痛苦的经历，而对于有孩子的家庭，孩子往往成为了最无辜的受害者。很多人在离婚后会非常想念自己的孩子，却不知道该如何合法、合理地去见孩子、与孩子相处。那么，如果离婚了想自己的孩子该怎么办理呢？接下来我们就详细探讨这个问题。

一、离婚了想自己的孩子怎么办理

如果离婚时已经就孩子的抚养权达成了协议或者有法院的判决，拥有抚养权的一方直接抚养孩子，没有抚养权的一方则享有探望权。没有抚养权的一方可以先和拥有抚养权的一方进行友好协商。在协商时，要以孩子的利益为出发点，表达自己对孩子的思念以及想要定期看望孩子的诉求。例如，可以提出每周或者每月固定的时间看望孩子，时间可以根据孩子的学习和生活安排来确定。比如在孩子周末休息的时候，带孩子出去玩一天，陪孩子逛逛公园、看看电影等，增进与孩子的感情。

如果双方能够达成一致意见，最好签订一份书面的探望协议，明确探望的时间、地点、方式等内容。这样可以避免日后因为探望问题产生纠纷。协议中可以规定，在寒暑假等较长的假期，没有抚养权的一方可以带孩子共同生活一段时间，让孩子感受到来自父母双方的关爱。

如果双方无法通过协商解决探望问题，没有抚养权的一方可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明自己有探望孩子的必要性和合理性，比如自己与孩子之间深厚的感情、自己能够为孩子提供良好的陪伴等。法院会根据具体情况进行审理，并作出判决。一旦法院判决生效，拥有抚养权的一方就必须按照判决执行，配合没有抚养权的一方行使探望权。

如果拥有抚养权的一方存在不利于孩子成长的情况，比如有虐待、遗弃孩子等行为，没有抚养权的一方还可以向法院申请变更抚养权。在申请变更抚养权时，要提供确凿的证据，证明对方的行为对孩子的身心健康造成了严重影响。例如，有医院的诊断证明、邻居的证人证言等。法院会根据双方的实际情况，从有利于孩子成长的角度出发，决定是否变更抚养权。

二、离婚后探望孩子受阻怎么办

当离婚后探望孩子受阻时，首先还是要保持冷静，避免与对方发生激烈的冲突。因为冲突不仅不利于问题的解决，还可能会对孩子造成伤害。可以再次尝试与对方进行沟通，了解对方阻止探望的原因。也许对方是因为一些误解或者自身的情绪问题而拒绝让自己探望孩子。比如，可能是对方认为自己在离婚时有一些行为伤害了他/她，从而迁怒于探望这件事。在沟通时，要诚恳地向对方解释，消除对方的误解。

如果沟通无果，可以寻求第三方的帮助。比如可以找双方都信任的亲朋好友从中调解。这些人可能更了解双方的情况，能够更好地做对方的思想工作。也可以请求居委会、村委会等基层组织进行调解。这些组织有丰富的调解经验，能够站在客观公正的角度，帮助双方解决问题。

如果上述方法都无法解决问题，就只能通过法律途径来维护自己的探望权。可以向法院申请强制执行。法院会采取多种措施来保障探望权的实现，比如对拒绝配合的一方进行批评教育、罚款、拘留等。但这些措施都是在不得已的情况下才会采取，目的是促使对方履行法律义务，保障没有抚养权的一方能够正常探望孩子。

在申请强制执行的过程中，要积极配合法院的工作，提供必要的信息和证据。同时，也要注意保护孩子的感受，避免在强制执行过程中对孩子造成心理伤害。可以与法院协商，采取一些温和的方式来实现探望权，比如在法院的监督下进行探望。

三、离婚后如何更好地陪伴孩子

离婚后，无论是否拥有抚养权，都应该尽力为孩子提供良好的陪伴。对于没有抚养权的一方，在探望孩子时，要全身心地投入。提前做好规划，根据孩子的兴趣爱好安排活动。如果孩子喜欢画画，可以带孩子去美术馆参观，或者一起参加绘画培训班。在陪伴孩子的过程中，要多与孩子交流，倾听孩子的心声。了解孩子在学校的学习情况、与同学的相处情况等，让孩子感受到自己的关心和重视。

拥有抚养权的一方也应该鼓励孩子与另一方保持联系。可以定期安排孩子与没有抚养权的一方通电话、视频聊天等，让孩子感受到父母双方的爱并没有因为离婚而减少。同时，要为孩子营造一个稳定、和谐的家庭环境。在日常生活中，多关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励。

父母双方还可以共同为孩子举办一些特殊的活动，比如孩子的生日聚会。在聚会上，父母双方都可以参与，让孩子感受到家庭的温暖。这样可以减少离婚对孩子造成的心理创伤，让孩子能够健康快乐地成长。

父母双方都要注意自己的言行举止，不要在孩子面前说对方的坏话。因为孩子对父母都有着深厚的感情，说对方坏话会让孩子陷入痛苦和矛盾之中。要让孩子明白，虽然父母离婚了，但依然都爱他/她。

离婚后无论是想见到自己的孩子、解决探望受阻问题还是更好地陪伴孩子，都需要以孩子的利益为核心，通过合理合法的方式来处理。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。