在生活中，离婚是一个沉重且复杂的话题，而当涉及到孩子时，情况就变得更加棘手和令人揪心。孩子是无辜的，他们在父母婚姻破裂的过程中往往会受到很大的影响。那么，如果双方离婚了小孩怎么办呢？这不仅关系到孩子的生活、教育，更关系到他们的心理健康和未来发展。接下来，我们将详细探讨这个问题以及与之相关的一些重要方面。

一、如果双方离婚了小孩怎么办

当夫妻双方决定离婚时，小孩的抚养问题是首要解决的事项。首先要确定孩子抚养权的归属。一般来说，如果孩子还处于哺乳期，通常会优先判给母亲抚养，因为这个阶段孩子对母亲的依赖更强，母亲的照顾对孩子的成长更为有利。例如，在很多案例中，几个月大的婴儿在父母离婚时，法院会基于孩子的生理需求，将抚养权判给母亲。

对于两周岁以上的孩子，法院会综合考虑双方的抚养能力和抚养条件等因素。抚养能力包括经济收入、居住条件等。比如一方有稳定的工作和较高的收入，能够为孩子提供良好的物质生活条件，这在争取抚养权时是一个优势。抚养条件还包括双方的品德、教育背景等。如果一方有赌博、吸毒等不良嗜好，那么获得抚养权的可能性就会降低。

八周岁以上的孩子，法院在判决抚养权时会尊重孩子的意愿。因为这个阶段的孩子已经有了一定的认知和判断能力，他们对跟随哪一方生活有自己的想法。比如，孩子明确表示愿意跟随父亲生活，并且父亲也有能力抚养，法院在判决时会予以考虑。

除了抚养权，抚养费也是重要的一环。不直接抚养孩子的一方需要支付抚养费，抚养费的数额一般根据其收入的一定比例来确定，通常为月总收入的20% - 30%。同时，抚养费的支付方式可以是一次性支付，也可以是分期支付。

不直接抚养孩子的一方有探视孩子的权利。探视权的行使方式和时间可以由双方协商确定，如果协商不成，可以由法院判决。合理的探视权有助于孩子与不直接抚养自己的一方保持良好的亲子关系，减少离婚对孩子心理造成的伤害。

二、离婚后小孩的心理如何疏导

离婚对小孩的心理会产生很大的冲击，可能会导致孩子出现焦虑、抑郁、自卑等情绪。因此，及时对孩子进行心理疏导至关重要。

父母双方要坦诚地与孩子沟通，用孩子能够理解的方式告诉他们离婚的事实。要让孩子明白，父母离婚是因为他们之间的感情出现了问题，而不是因为孩子的原因。例如，可以对孩子说：“爸爸妈妈虽然不能再生活在一起了，但我们都一样爱你。”

给予孩子足够的陪伴和关注。无论是直接抚养孩子的一方还是不直接抚养孩子的一方，都要多花时间陪孩子。可以一起做游戏、看电影、散步等，让孩子感受到家庭的温暖并没有因为父母离婚而消失。比如，在周末，不直接抚养孩子的一方可以带孩子出去玩，增进亲子感情。

鼓励孩子表达自己的情绪。当孩子有悲伤、愤怒等情绪时，要让他们有机会把这些情绪释放出来。可以通过绘画、写日记等方式，让孩子表达内心的感受。同时，父母要认真倾听孩子的想法，给予他们安慰和支持。

帮助孩子建立新的社交圈子。可以让孩子参加一些兴趣班、社团活动等，结交新的朋友。这样可以让孩子的生活更加丰富多彩，减少他们因为父母离婚而产生的孤独感。

如果孩子的心理问题比较严重，还可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过专业的方法和技巧，帮助孩子缓解心理压力，走出心理困境。

三、离婚后小孩的教育问题怎么解决

离婚后小孩的教育问题也是不容忽视的。在教育费用方面，父母双方都有责任承担。如果双方在离婚协议中对教育费用有明确的约定，那么就按照约定执行。如果没有约定，双方可以协商解决。例如，孩子上兴趣班、辅导班的费用，双方可以根据各自的经济情况进行分担。

在教育理念上，父母双方要尽量保持一致。不能一方主张严格教育，另一方则过度溺爱。比如，在孩子的学习习惯培养上，父母要共同制定规则，要求孩子按时完成作业、阅读书籍等。如果父母的教育理念不一致，孩子会感到无所适从，不知道该听谁的。

要关注孩子的学习情况。父母双方都要与孩子的老师保持沟通，了解孩子在学校的表现。当孩子学习遇到困难时，要一起帮助孩子解决问题。比如，孩子数学成绩不好，父母可以一起为孩子请家教或者帮孩子制定学习计划。

培养孩子的综合素质也很重要。除了学习，还要注重孩子的品德教育、体育锻炼、艺术修养等方面。父母可以鼓励孩子参加各种社会实践活动，培养他们的社会责任感和团队合作精神。例如，让孩子参加志愿者活动，帮助他人。

随着孩子的成长，可能会面临升学等重要问题。父母双方要共同商量，根据孩子的兴趣和特长，为孩子选择合适的学校。比如，孩子对音乐有浓厚的兴趣，父母可以考虑让孩子报考有音乐特色的学校。

离婚后对于小孩的抚养、心理和教育等问题都需要父母双方共同关注和妥善解决。在处理这些问题时，要始终以孩子的利益为出发点，尽可能减少离婚对孩子造成的负面影响。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。