欠下高额负债
欠下高额负债后，应积极面对，采取合理措施解决。
当欠下高额负债时，首先要保持冷静，不要陷入恐慌和焦虑之中。要对自己的债务情况进行全面的梳理和分析，明确债务的总额、来源、还款期限等信息。
接下来，制定一个合理的还款计划。根据自己的收入和支出情况，确定每月能够用于还款的金额，并按照债务的紧急程度和重要性进行排序，优先偿还那些可能会带来更严重后果的债务。
同时，要积极寻找增加收入的途径。可以考虑通过兼职工作、创业、提升自身技能以获得更高的薪资等方式来增加收入。此外，合理控制开支也是非常重要的，避免不必要的消费，节省每一分钱用于还款。
还可以主动与债权人沟通。诚实地向他们说明自己的困境和还款计划，争取他们的理解和支持，看是否能够协商出更灵活的还款方式或延长还款期限。如果债务压力实在过大，可以考虑寻求专业的债务咨询机构或律师的帮助，他们可以根据具体情况提供更专业的建议和解决方案。
在整个过程中，要保持积极的心态和坚定的信念，相信自己能够逐渐摆脱债务困境。不要逃避问题，勇于承担责任，通过自己的努力和坚持，逐步还清债务，重新开始新的生活。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
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