当债务逾期还不上时，可以采取多种措施来应对，如与债权人协商、制定还款计划、寻求专业帮助等。

债务逾期还不上是许多人可能面临的困境，但不要惊慌，以下是一些建议来帮助解决这个问题。

首先，要保持冷静并积极面对。逃避问题不会使情况好转，反而可能导致更严重的后果。

主动与债权人进行沟通是非常重要的一步。诚恳地向他们解释逾期的原因，并表达自己还款的意愿。尝试协商制定一个合理的还款计划，根据自己的实际经济状况来确定还款金额和期限。有些债权人可能会愿意给予一定的宽限期或调整还款方式。

同时，要对自己的财务状况进行全面评估。列出所有的债务和收入来源，制定一个详细的预算计划，尽量减少不必要的开支，以增加可用于还款的资金。

考虑寻求专业的债务咨询或法律援助。专业人士可以根据具体情况提供针对性的建议和解决方案，帮助理清债务关系，制定更有效的应对策略。

此外，如果可能的话，可以尝试增加收入来源。例如，寻找兼职工作、利用业余时间开展副业等。

要记住，解决债务逾期问题需要时间和努力，不要期望一蹴而就。持续保持与债权人的良好沟通，并按照协商的还款计划逐步偿还债务，逐步走出困境。

《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

《中华人民共和国民法典》 第五百八十二条

履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。