如果欠了两万多，首先要冷静分析债务情况，然后根据自身实际制定合理的还款计划，同时可以考虑通过增加收入、节省开支等方式来尽快还清欠款。

当欠下两万多的债务时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。以下是一些可以采取的措施。

要明确债务的具体情况，包括债权人、还款期限、利息等。仔细核对每一笔债务，确保没有遗漏或错误。

评估自己的财务状况，包括收入、支出、资产等。了解自己每月的固定收入和可变收入，以及必要的生活开支和其他支出。通过分析，找出可以节省开支的地方，增加可用于还款的资金。

根据自身的还款能力，制定一个详细的还款计划。可以将两万多的债务分成若干期进行还款，每期还款金额要在自己的承受范围内。同时，要尽量优先偿还利息较高或期限较短的债务。

积极寻找增加收入的途径。可以考虑通过兼职工作、投资等方式来增加额外的收入。也可以利用自己的技能和特长，开展一些副业。

在还款过程中，要与债权人保持良好的沟通。及时告知债权人自己的还款计划和进展情况，争取债权人的理解和支持。如果遇到困难，无法按时还款，要提前与债权人协商，寻求解决方案。

此外，要避免再次陷入债务危机。要养成良好的消费习惯，理性消费，避免不必要的开支和借贷。同时，要定期对自己的财务状况进行评估和调整，确保还款计划的顺利进行。只要采取积极有效的措施，欠下的两万多是可以逐步还清的。

《中华人民共和国民法典》 第五百零九条

当事人应当按照约定全面履行自己的义务。

当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。

当事人在履行合同过程中，应当避免浪费资源、污染环境和破坏生态。

《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。