被诈骗银行卡被司法冻结后，可通过联系冻结机关、提供证据证明自身无过错等方式来尝试解除冻结。

当银行卡因涉及诈骗案件而被司法冻结时，要解除冻结需要采取一系列措施。首先，要及时与实施冻结的司法机关取得联系，了解具体的冻结情况和原因。

接着，积极配合司法机关的调查工作，如实提供相关信息和证据，以证明自己与诈骗行为并无关联。如果有必要，可以准备好能够证明资金来源合法、交易合规的相关材料，例如交易记录、合同、发票等。

同时，要保持耐心和冷静，因为解冻过程可能需要一定时间，这取决于案件的复杂程度和调查进展。在等待解冻期间，要避免进行可能引起误解或怀疑的资金操作。

此外，也可以寻求专业律师的帮助。律师凭借其专业知识和经验，能够更好地指导如何应对这种情况，以及如何与司法机关进行有效的沟通和协商。

需要注意的是，在整个过程中要确保自身行为的合法性和合规性，不要试图通过不正当手段来解除冻结，否则可能会面临更严重的法律后果。

总之，被诈骗银行卡被司法冻结后，解除冻结需要通过合法途径，并积极配合相关部门的工作，以维护自身的合法权益。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百五十五条

被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。

采取前款措施，人民法院应当作出裁定。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百五十四条

被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。

人民法院扣留、提取收入时，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，被执行人所在单位、银行、信用合作社和其他有储蓄业务的单位必须办理。