如果欠账无能力偿还但债主起诉了，首先要积极应诉，向法院说明自身经济状况和还款意愿，同时可尝试与债主协商制定合理的还款计划。

当面临债主起诉而自身又确实无能力偿还欠款时，不要惊慌或逃避。以下是一些可以考虑的应对措施。

积极应诉是非常重要的。这能让法院了解到真实情况，而不是仅依据债主的一面之词。到法庭上清晰地阐述自己的经济困境，如失业、遭遇重大变故等导致无力偿还的原因。

要表达自己的还款意愿。尽管当下没有能力一次性还清，但可以向法院表明愿意在未来有能力时逐步偿还欠款。

尝试与债主进行沟通和协商。在诉讼过程中，看是否可以达成一个双方都能接受的还款计划。比如延长还款期限、降低每月还款金额等，这样既能让债主看到希望，也能给自己一定的缓冲时间。

此外，还可以考虑寻求专业法律援助或咨询律师，了解自己的权利和义务，以及可能的应对策略。

同时，在日常生活中，要努力改善自身经济状况，寻找增加收入的途径。例如找一份兼职工作、提升自身技能以获得更好的职业发展机会等。

总之，在这种情况下，要保持冷静和理智，通过合法途径和积极的态度来处理问题，避免情况进一步恶化。

《中华人民共和国刑法》 第二百三十八条

非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡的，处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。

为索取债务非法扣押、拘禁他人的，依照前两款的规定处罚。

国家机关工作人员利用职权犯前三款罪的，依照前三款的规定从重处罚。