欠债很多的人可以采取多种措施来应对，如制定还款计划、与债权人协商、增加收入、减少开支、寻求专业帮助等。

当一个人欠债很多时，首先要保持冷静，不要陷入恐慌和绝望的情绪中。以下是一些可以考虑的具体做法。

制定合理的还款计划是非常重要的一步。对所有债务进行梳理，明确每笔债务的金额、利率、还款期限等信息，然后根据自己的经济状况，制定出一个可行的还款计划，确保能够按时还款，逐步减少债务。

主动与债权人进行协商沟通。诚恳地向债权人说明自己的困难情况，尝试争取更宽松的还款条件，如延长还款期限、降低利率等。这样有助于缓解债务压力，避免债务进一步恶化。

努力增加收入是解决债务问题的关键。可以考虑通过兼职工作、提升自身技能以获得更高的薪资、开展副业等方式来增加收入来源。同时，要严格控制开支，避免不必要的消费，节省每一分钱用于还债。

如果自己无法有效应对债务问题，可以寻求专业的帮助，如咨询律师或债务顾问。他们能够根据具体情况提供专业的建议和解决方案。

此外，要保持积极的心态和坚定的信念。相信自己能够逐步摆脱债务困境，不要轻易放弃。同时，要养成良好的财务管理习惯，避免再次陷入债务危机。

总之，欠债很多并不可怕，只要采取正确的方法和积极的态度，是有可能逐步解决债务问题，重新走向正常生活的。重要的是要行动起来，而不是一味逃避。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。