坐牢失信出来后，应积极采取措施改善自身状况，如努力恢复信用、重新融入社会、寻找合法的工作和生活机会等。

坐牢且被纳入失信名单出来后，面临着诸多挑战，但也有机会逐步改善和重新开始。首先，要认识到失信带来的影响，这可能包括在金融信贷、招投标、出行等方面受到限制。

积极恢复信用是关键的一步。可以通过按时履行判决义务，如缴纳罚款、赔偿等，来逐步消除失信记录。与相关部门保持沟通，了解具体的恢复信用流程和要求。

重新融入社会也非常重要。可以寻求社会支持和帮助，比如参加职业培训，提升自身技能，以增加就业竞争力。寻找合法、稳定的工作，不仅能够获得经济收入，还能增强自信心和社会认同感。

在日常生活中，要严格遵守法律法规，树立良好的行为规范。保持积极的心态，不要因为过去的经历而自暴自弃。建立健康的人际关系，与家人、朋友保持良好的沟通和互动。

同时，社会也应该给予这部分人群一定的理解和支持，提供适当的机会和帮助，让他们能够顺利回归社会，实现自身价值。总之，坐牢失信出来后需要本人的努力和社会的支持，通过一系列的措施来改善状况，重建生活。只有这样，才能真正实现重新开始，为自己和社会创造积极的价值。

《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》 第十条

具有下列情形之一的，人民法院应当在三个工作日内删除失信信息：

（一）被执行人已履行生效法律文书确定的义务或人民法院已执行完毕的；

（二）当事人达成执行和解协议且已履行完毕的；

（三）申请执行人书面申请删除失信信息，人民法院审查同意的；

（四）终结本次执行程序后，通过网络执行查控系统查询被执行人财产两次以上，未发现有可供执行财产，且申请执行人或者其他人未提供有效财产线索的；

（五）因审判监督或破产程序，人民法院依法裁定对失信被执行人中止执行的；

（六）人民法院依法裁定不予执行的；

（七）人民法院依法裁定终结执行的。