如果没有能力还清债务，可以考虑与债权人协商制定还款计划、寻求债务重组、申请破产保护等方式来解决。

当面临没有能力还清债务的困境时，以下是一些可以采取的措施。

首先，主动与债权人进行沟通是非常重要的。诚恳地向他们说明自身的经济状况和困难，尝试协商制定一个合理的还款计划。这样可以展现出积极解决问题的态度，也有可能获得债权人的理解和一定程度的让步。

其次，了解是否有债务重组的可能性。债务重组可以通过调整债务的还款条件、期限、利率等方式，使债务人能够更轻松地承担还款义务。这需要与债权人或相关机构进行深入探讨和协商。

另外，如果债务负担确实过于沉重，债务人也可以考虑申请破产保护。破产程序可以帮助债务人对债务进行清理和重组，但这通常是最后的手段，因为破产会对个人信用等方面产生较大的影响。

同时，在这个过程中，债务人应积极寻求增加收入的途径。可以考虑寻找额外的工作机会、提升自身技能以获得更高的薪资，或者合理规划和削减开支，以尽可能地积累资金用于还款。

此外，还可以咨询专业的债务顾问或律师，他们能够根据具体情况提供更具针对性的建议和解决方案。

总之，面对没有能力还清债务的情况，不要逃避或忽视，要积极主动地采取措施来解决。通过与债权人沟通、寻求合理的解决方案，并努力改善自身经济状况，逐步摆脱债务困境。需要注意的是，不同的情况可能适用不同的方法，要根据实际情况进行综合考虑和选择。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十六条

借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》 第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

《中华人民共和国民法典》 第六百六十七条

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。