如果没能力偿还债务，可采取与债权人协商、寻求债务重组、申请个人破产等方式来应对。

当面临没有能力偿还的情况时，首先要保持冷静，不要逃避问题。积极与债权人进行沟通和协商是非常重要的一步。向债权人坦诚地说明自己的经济状况和困难，尝试协商制定一个合理的还款计划，可能包括延长还款期限、降低还款金额等。这样可以在一定程度上缓解当前的压力。

还可以考虑寻求专业的债务重组帮助。债务重组机构可以根据个人的具体情况，与债权人进行谈判，以达成更有利的还款条件。

在一些国家和地区，符合条件的个人可以申请个人破产。通过破产程序，债务人的部分债务可能会得到豁免或调整，但这也会对个人的信用记录产生较大的影响。

此外，在这期间，要努力改善自己的经济状况。可以寻找增加收入的途径，比如兼职工作、提升自身技能以获得更好的职业发展等。同时，合理控制开支，避免不必要的消费。

需要注意的是，不同的情况可能适用不同的解决方法，具体应根据实际情况进行综合考虑和选择。无论采取何种方式，都要以积极的态度去面对和解决问题，避免债务问题进一步恶化。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百四十三条

发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。

调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百四十五条

对公证机关依法赋予强制执行效力的债权文书，一方当事人不履行的，对方当事人可以向有管辖权的人民法院申请执行，受申请的人民法院应当执行。

公证债权文书确有错误的，人民法院裁定不予执行，并将裁定书送达双方当事人和公证机关。