个人借贷担保人被起诉后，可以通过多种方式来自保，比如审查担保合同、了解债务情况、主张抗辩理由等。

当个人借贷担保人被起诉时，以下是一些可以采取的自保措施。

首先，要仔细审查担保合同。明确自己承担的是一般担保责任还是连带担保责任，不同的责任形式在法律上有不同的要求和后果。一般担保责任下，只有在债务人经审判或者仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务时，担保人才需要承担责任；而连带担保责任则相对更为严格，债权人可以要求债务人履行债务，也可以要求担保人在其担保范围内承担担保责任。

其次，深入了解债务情况。确定债务的真实性、合法性以及具体金额等。如果发现债务存在问题，比如是虚假债务或者超过诉讼时效等，担保人可以据此提出抗辩。

再者，担保人要积极主张自己的抗辩理由。例如，担保行为可能存在欺诈、胁迫等情形，或者债权人与债务人之间存在恶意串通损害担保人利益的行为等。

此外，担保人还可以尝试与债权人进行协商沟通，看是否能够达成和解协议，以减轻自己的责任或者避免诉讼的进一步进行。

同时，在诉讼过程中，担保人应积极参与诉讼程序，按时提交证据和答辩意见，维护自己的合法权益。必要时，可以寻求专业律师的帮助，以获得更专业的法律建议和指导。

总之，担保人被起诉后不要惊慌，通过合理合法的途径来保护自己的权益。需要强调的是，担保人在为他人提供担保时一定要谨慎，充分了解可能面临的风险和责任。

《中华人民共和国民法典》 第六百八十六条

保证的方式包括一般保证和连带责任保证。

当事人在保证合同中对保证方式没有约定或者约定不明确的，按照一般保证承担保证责任。

《中华人民共和国民法典》 第七百条

保证人承担保证责任后，除当事人另有约定外，有权在其承担保证责任的范围内向债务人追偿，享有债权人对债务人的权利，但是不得损害债权人的利益。