如果网贷逾期被起诉了但没钱还，可以尝试与贷款方协商，说明自身困难情况，看是否能达成新的还款计划；同时要积极应诉，避免不应诉带来的不利后果。

当面临网贷逾期被起诉且没钱还的情况，首先要保持冷静，不要惊慌失措。以下是一些可以考虑的应对措施。

与贷款方协商是非常重要的一步。主动联系对方，诚恳地说明自己目前的经济困境，表达自己有还款意愿但确实暂时无力偿还。尝试协商制定一个新的、更合理的还款计划，例如延长还款期限、降低每期还款金额等。如果能够达成一致，那么按照新的计划执行，有可能避免进一步的法律纠纷。

一定要积极应诉。不应诉可能会导致法院缺席判决，这对自己是非常不利的。在应诉过程中，要如实向法院陈述自己的情况和困难，提供相关证据，让法院了解到自己并非恶意拖欠。

同时，要审视网贷合同是否存在不合理的条款或违规行为。如果有，可以向法院提出，争取对自己有利的判决。

此外，在这个阶段，要努力改善自己的经济状况，寻找增加收入的途径。可以考虑兼职工作、变卖一些不必要的资产等，以便在未来有能力逐步偿还欠款。

总之，遇到这种情况不要逃避，要勇敢面对，通过合理的方式来解决问题，尽量减少对自己生活和信用的不良影响。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百七十一条

当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。

当事人不服地方人民法院第一审裁定的，有权在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百七十二条

上诉应当递交上诉状。上诉状的内容，应当包括当事人的姓名，法人的名称及其法定代表人的姓名或者其他组织的名称及其主要负责人的姓名；原审人民法院名称、案件的编号和案由；上诉的请求和理由。