在当今社会，婚姻关系中的种种问题可能会给人们带来巨大的心理压力和困扰。不能生育导致离婚，这无疑是一件令人痛苦和迷茫的事情。但请相信，生活总是充满希望，只要我们积极面对，一定能够走出这段阴霾，重新拥抱美好的未来。

一、不能生育离婚了怎么走出来

首先，要接受现实，允许自己感受痛苦和悲伤。不要压抑自己的情绪，哭泣、愤怒或者沮丧都是正常的反应。给自己足够的时间去宣泄这些负面情绪。

接下来，重新审视自己的生活。思考一下自己的兴趣爱好、职业目标以及个人成长的方向。把注意力从婚姻的失败转移到自我提升和发展上来。可以学习新的技能，参加培训课程，或者尝试新的工作机会。

同时，不要封闭自己，扩大社交圈子。与亲朋好友保持密切的联系，分享自己的感受，他们的支持和关爱会给你带来温暖和力量。也可以参加一些社交活动，结识新的朋友，也许会有新的机遇和缘分等待着你。

另外，注重身心健康。保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，充足睡眠。还可以尝试一些放松的方式，如冥想、瑜伽、旅行等，让自己的身心得到充分的休息和恢复。

二、离婚后如何重建自信

1. 反思过去但不沉溺。回顾离婚的经历，找出自己在其中的成长点，明白这段经历让你变得更加坚强和成熟。但不要总是反复回想那些痛苦的细节，而是把注意力放在未来的可能性上。

2. 设定小目标并实现它们。从简单的事情开始，比如每天读一本书的几页，或者每周进行一次运动。每当完成一个小目标，都会增加你的成就感，逐渐提升自信心。

3. 改变形象。给自己换一个新的发型，购买适合自己的新衣服，这些外在的改变会让你感觉焕然一新，从而在心理上也产生积极的影响。

4. 学习新的知识和技能。无论是烹饪、绘画还是一门新的语言，掌握新的东西会让你觉得自己有能力应对生活中的各种挑战，增强自信心。

5. 正面的自我对话。每天对着镜子告诉自己“我很棒”“我值得被爱”“我有能力过上幸福的生活”，用积极的语言来取代内心的自我否定。

三、离婚后如何开启新的感情生活

1. 给自己足够的时间。不要急于进入新的感情，先确保自己从上一段婚姻的伤痛中完全恢复，心态平和且成熟。

2. 明确自己的需求。思考自己在感情中真正想要的是什么，是陪伴、理解、共同的兴趣爱好还是其他方面，这样在遇到新的人时，能更清楚地判断是否合适。

3. 尝试新的社交方式。除了传统的社交场合，还可以通过线上交友平台、兴趣小组等途径认识新的人，但要注意安全和真实性。

4. 保持真诚和开放的心态。在与新的人交往时，不要隐瞒过去的经历，但也不要过度强调，以真诚的态度去交流和相处。

5. 不要急于确定关系。慢慢了解对方，观察彼此的价值观、生活习惯等是否契合，避免因为急于开始新感情而做出错误的选择。

总之，不能生育离婚只是人生中的一个阶段，虽然痛苦，但也是成长和重新出发的机会。只要我们保持积极的心态，勇敢面对，未来一定会更加美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。