当你的对象的爸妈离婚了，这确实是一个比较棘手和敏感的情况。不过别担心，只要处理得当，这也可能成为你们关系更加稳固的一个契机。

一、对象爸妈离婚了我该怎么办

首先，要给予对象足够的理解和支持。这时候，你的对象可能正处于情绪的低谷，内心充满了不安、困惑和失落。倾听他/她的感受，让他/她知道你会一直在身边陪伴着。不要急于给出建议或者评价，而是让对方先充分地表达自己的情绪。

其次，尊重对象的家庭状况和个人选择。每个人对于父母离婚的接受程度和处理方式都不同，也许你的对象希望在这个时候保持一定的独立空间，那就要尊重他/她的意愿。

再者，帮助对象积极面对。鼓励他/她看到事情的积极面，比如父母可能会在分开后过上更适合自己的生活，从而减轻心理负担。

同时，在与对象的相处中，保持稳定和可靠。不要因为这个情况而变得焦虑或者情绪化，用你的成熟和稳重给他/她带来安全感。

另外，尝试与对象一起寻找新的家庭相处模式。比如，如何与分开后的父母分别保持良好的关系，如何在节假日安排相聚等。

二、如何帮助对象走出父母离婚的阴影

1. 陪伴对方参与一些有益的活动，如运动、旅行或者参加社交聚会。通过这些活动，转移注意力，让对方从负面情绪中暂时解脱出来。

2. 鼓励对象与朋友和家人交流。有时候，来自其他人的安慰和理解能够给予对象更多的力量和支持。

3. 一起制定未来的计划和目标。让对象看到生活还有很多美好的可能性等待着去实现，激发他/她对未来的期待和信心。

4. 如果情况严重，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。专业的心理辅导能够更有效地帮助对象处理内心的创伤和困惑。

5. 在日常生活中，多给予对象一些小惊喜和温暖的关怀。比如为他/她准备一顿丰盛的晚餐，或者送上一份贴心的礼物。

三、怎样维护与对象因父母离婚而受影响的感情

1. 加强彼此之间的沟通。要坦诚地交流对于这件事情的看法和感受，避免因为误解而产生矛盾。

2. 展现出你的包容和理解。在对象情绪不稳定或者做出一些不理智的行为时，不要轻易生气或者指责，而是从他/她的角度去思考问题。

3. 共同创造新的美好回忆。通过一起经历一些新的事情，让这段感情充满更多积极向上的元素。

4. 给予对方足够的信任。不要因为父母离婚这件事而对对象产生怀疑或者不信任，信任是感情的基石。

5. 在困难时刻，坚定地站在对方身边。让对象知道，无论发生什么，你们都会一起面对，共同度过难关。

总之，对象爸妈离婚对于你们的关系来说是一个挑战，但也是一个成长的机会。只要用心去经营和维护，你们的感情会更加深厚和牢固。

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