在婚姻生活中，如果您想要离婚但对方不同意，还涉及到户口本拿回来的问题，这确实是一个令人困扰和焦虑的情况。但别担心，接下来让我们一起深入探讨，找到解决办法。

一、我想离婚他不同意户口本怎么拿回来

首先，如果您和对方协商不成，无法和平地取回户口本，您可以尝试向当地的公安机关求助。公安机关在了解情况后，可能会协助您解决户口本的问题。

其次，您也可以向当地的居委会或者村委会反映情况，请求他们从中调解。居委会或村委会通常具有一定的调解能力和经验，也许能帮助您说服对方归还户口本。

此外，如果对方恶意扣留户口本，给您造成了严重的影响，您还可以通过法律途径来解决。向法院提起诉讼，要求对方返还户口本。在诉讼过程中，您需要提供相关的证据，证明户口本在对方手中，且对方拒绝归还。

二、离婚时户口本的重要性

1. 办理离婚手续时，户口本是必备的证件之一。它能够证明您的户籍信息，包括婚姻状况等。

2. 在财产分割和子女抚养权的判定中，户口本上的家庭成员信息也可能会起到一定的参考作用。

3. 后续涉及到户口迁移等问题，户口本也是关键的依据。

三、如何避免离婚中的户口本纠纷

1. 在婚姻关系存续期间，保持对重要证件的妥善保管，不要将户口本等重要证件随意交给他人。

2. 夫妻双方在感情出现问题时，应尽量保持理性和冷静，不要通过扣留证件等方式来增加矛盾。

3. 提前了解相关的法律规定和程序，知道在遇到类似问题时如何依法维护自己的权益。

总之，离婚过程中遇到户口本的问题虽然棘手，但并非无法解决。只要您采取正确的方法和策略，就能够顺利地拿回户口本，处理好离婚相关的事宜。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。