在婚姻生活中，遭遇男方家暴并面临离婚，这无疑是一件令人痛苦和迷茫的事情。但是别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对的方法和出路。

一、男方家暴我还要和我离婚怎么办

首先，如果男方对你实施了家暴，这是一种严重的违法行为。你需要第一时间保护好自己的人身安全，尽快离开危险的环境，前往一个安全的地方，比如亲戚朋友家或者妇女庇护所。

其次，及时收集家暴的证据至关重要。这些证据包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等等。有了充分的证据，在后续的离婚诉讼中，你将更有可能维护自己的合法权益。

面对男方提出的离婚，你需要冷静思考自己的意愿。如果你也认为这段婚姻无法继续，那么可以通过法律途径来解决离婚问题。在离婚财产分割和子女抚养权等方面，因为男方有家暴行为，法院通常会倾向于保护无过错方，即你的利益。

但如果你还想挽回这段婚姻，也可以尝试与男方进行沟通，寻求专业的婚姻辅导帮助，看是否能够解决双方之间存在的问题。不过，这需要男方有改正错误和积极配合的态度。

二、遭遇家暴如何申请人身保护令

当你遭受家暴时，申请人身保护令是一种有效的保护措施。

1. 准备相关材料。你需要准备好能够证明家暴存在的证据，比如前面提到的受伤照片、诊断证明、报警记录等，同时还要准备好自己的身份证明以及申请书。

2. 向法院提出申请。可以向居住地或者家暴发生地的基层人民法院提出申请。申请书应当写明申请人和被申请人的基本情况、请求事项以及事实和理由。

3. 法院审查。法院在接到申请后，会在较短的时间内进行审查。如果符合条件，会依法作出人身保护令。

4. 保护令的内容。人身保护令通常包括禁止被申请人实施家庭暴力、禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等。

5. 违反保护令的后果。被申请人如果违反人身保护令，将面临法律的制裁，可能会被罚款、拘留，甚至构成犯罪。

三、离婚时如何争取最大权益

在面临离婚时，争取最大的权益是很多人的关注点。

1. 明确夫妻共同财产。包括房产、车辆、存款、投资收益等，要尽可能全面地了解和掌握这些财产的情况。

2. 收集对方过错的证据。除了家暴，如有出轨、转移财产等行为，也要收集相关证据，这有助于在财产分割和赔偿方面为自己争取更多利益。

3. 关注子女抚养问题。如果有子女，要考虑子女的意愿和自身的抚养能力，争取最有利于子女成长的抚养安排。

4. 寻求专业律师的帮助。律师具有丰富的经验和专业知识，能够为你制定合理的策略，最大程度地保障你的权益。

5. 注意谈判技巧。在与对方协商或者在法庭上陈述时，要保持冷静、理智，清晰地表达自己的诉求和理由。

总之，当遇到男方家暴并提出离婚的情况时，不要害怕和慌乱。要学会运用法律武器保护自己，争取自己应有的权益。同时，也要调整好心态，积极面对未来的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。