如果贷款逾期被起诉且没有钱还，应积极应诉，向法院说明情况，尝试与债权人协商解决方案。

当面临贷款逾期被起诉而又没有钱还的情况时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。积极应诉是非常重要的一步，不应逃避诉讼。在诉讼过程中，要如实向法院陈述自己的经济状况和还款困难的原因。

同时，可以尝试与债权人进行沟通和协商。债权人可能更希望能够收回欠款，而不是仅仅通过诉讼获得一个判决。可以提出一些可行的还款计划或方案，比如延长还款期限、分期还款等，以表明自己有还款的意愿和决心。

此外，还可以考虑寻求专业的法律帮助。律师可以根据具体情况提供更有针对性的建议和策略，帮助应对诉讼。

在日常生活中，也要尽量想办法增加收入来源，减少不必要的开支，以逐步偿还欠款。如果有其他资产，也可以考虑适当处置来偿还贷款。

需要注意的是，贷款逾期被起诉会对个人信用记录产生不良影响，这可能会在未来的生活中带来诸多不便，如影响再次贷款、申请信用卡等。因此，在有能力的情况下，应尽量避免贷款逾期的情况发生。如果确实遇到困难导致逾期，也要及时与债权人沟通，寻求妥善的解决办法。不要忽视问题，以免造成更严重的后果。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百七十一条

当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。

当事人不服地方人民法院第一审裁定的，有权在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百七十二条

上诉应当递交上诉状。上诉状的内容，应当包括当事人的姓名，法人的名称及其法定代表人的姓名或者其他组织的名称及其主要负责人的姓名；原审人民法院名称、案件的编号和案由；上诉的请求和理由。