欠赌债最好的办法是通过合法途径解决，如证明债务为非法赌债，可拒绝偿还。

在面对欠赌债的情况时，首先需要明确的是，赌博在我国是明确违法的行为。因赌博而产生的债务，从法律角度来看，并不受到法律的保护。

如果陷入了欠赌债的困境，以下是一些建议的解决办法。其一，收集证据证明该债务是因赌博产生的非法赌债。比如赌博的相关记录、在场人员的证言等。有了充分的证据，可以据此向债权人表明该债务的非法性质，拒绝偿还。其二，不要尝试通过继续赌博等不当方式来解决赌债问题，这只会让情况变得更加糟糕。其三，保持冷静和理智，不要被债权人的威胁或逼迫所左右。如果债权人采取了过激或违法的行为来追讨赌债，可以寻求警方的帮助和保护。其四，考虑寻求专业法律人士的帮助和建议，他们能够根据具体情况提供更具针对性的解决方案和法律支持。

需要强调的是，赌博不仅可能导致个人经济上的重大损失，还会对家庭和社会造成负面影响。避免参与赌博活动，才是防止陷入欠赌债困境的根本之道。同时，对于已经产生的赌债问题，要通过合法、合理的途径去解决，而不是采取逃避或非法手段。

《中华人民共和国治安管理处罚法》 第七十条

以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

《中华人民共和国刑法》 第三百零三条

以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。

开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

组织中华人民共和国公民参与国（境）外赌博，数额巨大或者有其他严重情节的，依照前款的规定处罚。