质押和抵押主要区别在于担保物的占有情况不同，联系在于都是担保方式。

质押和抵押存在一些明显的区别。首先，在占有方面，质押转移对担保物的占有，质权人占有质押物；而抵押不转移抵押物的占有，抵押物仍由抵押人占有。其次，质押的标的通常为动产或权利，如股票、债券等；抵押的标的则更为广泛，包括动产、不动产以及一些特殊的权利。再者，在实现方式上也有差异，质押物在债务到期未获清偿时，质权人可直接对质押物进行处置；抵押则需通过法律程序来实现抵押权。

然而，它们也存在一定的联系。其一，两者都是为了保障债权人的利益，增加债务人履行债务的可靠性。其二，在法律效果上，都能在一定程度上降低债权人的风险，确保债权的实现。其三，在担保的设立、变更和消灭等方面，都遵循一定的法律规定和程序。

在实际应用中，要根据具体情况选择合适的担保方式。如果担保物便于转移占有且价值较高，质押可能更为合适；若抵押物价值较大且不影响抵押人正常使用，抵押则更具优势。同时，无论是质押还是抵押，都需要在法律框架内进行规范操作，以确保各方权益得到有效保障。

《中华人民共和国民法典》 第四百二十五条

为担保债务的履行，债务人或者第三人将其动产出质给债权人占有的，债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现质权的情形，债权人有权就该动产优先受偿。

前款规定的债务人或者第三人为出质人，债权人为质权人，交付的动产为质押财产。

《中华人民共和国民法典》 第三百九十四条

为担保债务的履行，债务人或者第三人不转移财产的占有，将该财产抵押给债权人的，债务人不履行到期债务或者发生当事人约定的实现抵押权的情形，债权人有权就该财产优先受偿。

前款规定的债务人或者第三人为抵押人，债权人为抵押权人，提供担保的财产为抵押财产。