要在网贷被起诉的答辩状中争取减免滞纳金和罚息，需明确阐述相关理由和依据，如过高的滞纳金和罚息违反法律规定等。

当面临网贷被起诉并希望在答辩状中争取减免滞纳金和罚息时，以下是一些重要的要点和撰写思路。

首先，要对滞纳金和罚息的合法性进行分析。如果其数额过高，明显超出合理范围，可能违反相关法律规定。可以引用具体的法律法规条文来支持这一观点。

其次，阐述自身的困难和特殊情况。例如，可能因为遭遇突发状况导致还款困难，并非故意拖欠。强调自身有还款意愿，但过高的滞纳金和罚息使其难以承受。

然后，说明已经采取的积极还款行动。比如之前的部分还款记录，或者正在努力筹措资金等，以显示并非恶意逃避债务。

在答辩状中，语言表达要清晰、准确，逻辑严谨。避免使用情绪化或过激的言辞。同时，要提供充分的证据来支持自己的主张，如经济困难的证明、还款记录等。

例如：“尊敬的法庭，被告就网贷滞纳金和罚息问题提出以下答辩。经分析，原告所主张的滞纳金和罚息数额过高，违反了[具体法律条文]的规定，该部分不应得到支持。被告因[具体困难原因]导致还款困难，但一直积极与原告沟通，并努力寻求解决方案。此前已还款[具体金额]，且目前正在积极筹措资金以尽快还清欠款。恳请法庭综合考虑上述情况，对滞纳金和罚息予以合理减免。”

总之，撰写答辩状要以事实和法律为依据，有理有据地提出减免滞纳金和罚息的请求，以维护自身的合法权益。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十八条

人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。