在婚姻的道路上，有时我们会面临艰难的抉择。想要和老公离婚，却又舍不得孩子，这种内心的纠结与痛苦，相信许多人都能感同身受。这是一个令人心痛且复杂的状况，究竟该何去何从呢？

一、想和老公离婚但舍不得孩子

当您处于这样的困境中，首先要明确的是，这是一种非常正常且常见的情感冲突。舍不得孩子是母爱的本能体现。然而，您需要冷静地思考这段婚姻是否真的已经无法挽回。如果只是一些可以解决的矛盾，或许通过沟通和努力能够改善夫妻关系，给孩子一个完整的家庭。但如果婚姻中的问题严重，比如存在家暴、出轨等不可原谅的行为，那么离婚也许是一个更明智的选择。

在考虑孩子的问题上，您需要思考自己是否有足够的能力和条件，在离婚后为孩子提供稳定的生活和良好的教育。同时，也要考虑孩子的意愿和感受。尽量通过和平、理智的方式与老公协商孩子的抚养权和探视权等问题。让孩子知道，即使父母分开了，对他的爱依然不会改变。

二、离婚后如何保障孩子的身心健康

离婚对于孩子来说，无疑是一次重大的生活变故。为了保障孩子的身心健康，您需要给予他们更多的关爱和陪伴。要与孩子保持良好的沟通，让他们能够表达自己的感受和想法。同时，也要注意自己的情绪，避免将负面情绪传递给孩子。

为孩子创造一个稳定的生活环境也非常重要。尽量保持孩子的生活习惯和社交圈子不变，让他们能够在熟悉的环境中成长。另外，要鼓励孩子积极参与各种活动，培养他们的兴趣爱好，帮助他们建立自信和良好的人际关系。

三、怎样平衡个人生活与对孩子的照顾

离婚后，您不仅要照顾孩子，还要关注自己的个人生活。这需要您合理安排时间和精力。制定一个清晰的日程表，将工作、照顾孩子和个人休闲时间合理分配。不要因为孩子而完全放弃自己的生活，适当的放松和自我提升对于您的身心健康和孩子的成长都是有益的。

同时，也要学会寻求帮助。可以依靠家人、朋友的支持，或者借助专业的心理咨询和辅导服务。与其他单亲家长交流经验也是一个不错的选择，他们能够理解您的处境，提供一些实用的建议和鼓励。

总之，在面对想和老公离婚但舍不得孩子的困境时，您需要勇敢地面对，理智地思考，做出最有利于自己和孩子的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。