在婚姻破裂时，孩子的抚养权归属往往成为夫妻双方争夺的焦点。这是一个令人揪心且复杂的问题，吸引着众多身处困境中的人们寻求答案。

一、离婚如何抢走孩子

首先需要明确的是，用“抢走”这个词并不恰当，因为孩子不是物品，其抚养权的判定应当基于多方面的因素，以保障孩子的最大利益为原则。

在法律上，争取孩子抚养权需要综合考虑双方的经济状况、居住条件、教育背景、孩子的意愿（如果孩子达到一定年龄）、双方的品德以及与孩子的亲密程度等。如果想要在离婚时争取到孩子的抚养权，需要做好充分的准备。

要收集能够证明自己具备更好抚养条件的证据，比如稳定的收入来源、良好的居住环境、能够给予孩子充足陪伴时间的工作安排等。同时，也要注意自身的品德修养，避免出现不良行为记录。

另外，如果孩子已经有了一定的认知和表达能力，了解孩子的真实意愿并在适当的时候向法庭呈现，也可能对争取抚养权起到积极作用。

二、离婚争取孩子抚养权的策略

1. 保持良好的亲子关系：在离婚过程中，不要因为夫妻之间的矛盾而忽视与孩子的交流和陪伴，要让孩子感受到父母的爱和关心是不变的。

2. 提升自身的抚养能力：努力改善经济状况，提供更优质的生活条件；参加育儿培训，提升教育孩子的能力。

3. 展示稳定的生活环境：例如有固定的住所、良好的社区环境等，让孩子能够在一个安全、稳定的环境中成长。

4. 尊重对方的探视权：表明自己在获得抚养权后，会积极支持对方合理探视孩子，展现出自己的大度和对孩子身心健康的重视。

三、离婚对孩子心理的影响及应对

1. 孩子可能会感到焦虑和恐惧：面对父母的分离，孩子会担心失去父母的爱和照顾，产生不安的情绪。

2. 自卑心理：觉得自己与其他完整家庭的孩子不同，从而产生自卑情绪。

3. 学习和社交受到影响：家庭的变故可能导致孩子注意力不集中，影响学习成绩，在与同学交往中也可能出现问题。

应对这些问题，父母双方需要共同努力。即使离婚，也要在孩子面前保持友好，给予孩子足够的安全感；关注孩子的情绪变化，及时进行沟通和疏导；鼓励孩子参加社交活动，帮助他们建立良好的人际关系。

总之，离婚时关于孩子抚养权的问题需要谨慎处理，不能仅仅从自身利益出发，而要充分考虑孩子的需求和利益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。