欠五万还不上时，可以尝试与债权人协商还款计划、寻求家人朋友帮助、考虑债务重组或通过合法途径增加收入等方式来解决。

当面临欠五万还不上的情况时，不要惊慌失措，而是要冷静面对并积极采取措施。首先，可以主动与债权人进行沟通和协商，说明自己的困境和还款意愿，尝试制定一个合理的分期还款计划，以减轻一次性还款的压力。债权人通常也希望能够收回欠款，可能会愿意配合协商。

其次，向家人和朋友坦诚地说明情况，看是否能够获得他们的经济支持或借款来暂时缓解困境。但要注意，在向他人借款时一定要明确还款时间和方式，避免产生新的债务纠纷。

此外，还可以考虑债务重组。如果有其他债务，可以与债权人协商将多笔债务合并为一笔，重新制定还款计划。同时，也可以咨询专业的债务咨询机构，获取更具体的建议和帮助。

另外，努力通过合法途径增加自己的收入也是解决问题的关键。可以寻找兼职工作、提升自己的职业技能以争取更高的薪资、开展副业等。在增加收入的同时，要合理规划开支，尽量减少不必要的消费。

最后，要保持积极的心态，相信自己能够逐步解决债务问题。不要逃避债务，否则可能会导致更严重的后果，如信用受损、被起诉等。只要坚持不懈地努力，采取正确的方法，就有可能摆脱债务困境。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百四十三条

发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。

调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第二百四十五条

对公证机关依法赋予强制执行效力的债权文书，一方当事人不履行的，对方当事人可以向有管辖权的人民法院申请执行，受申请的人民法院应当执行。

公证债权文书确有错误的，人民法院裁定不予执行，并将裁定书送达双方当事人和公证机关。